肝硬化|身体“2处大1处硬”，十有八九是癌症候选人！赶紧对照自查( 二 )
可能很多人会觉得 ， 肝硬化和自己没关系 ， 一再强调：我的肝不是在好好工作吗？我没觉得哪里不舒服呀？
实际上 ， 肝功能正常 ， 不意味着就不会发生肝硬化 。由于肝脏的代偿能力很强 ， 所以即使肝脏已经发生纤维化 ， 早期检查肝功能也可能显示正常 。
再说了 ， 即使肝硬化有早期信号 ， 但它的早期症状和体征没有特异性 ， 多是极为普通的疲乏、消化不良等 ， 极容易被忽略 。因此 ， 肝硬化一旦确诊 ， 多属于中晚期 。
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（图源 / 网络）
当然 ， 这并不代表 ， 咱完全没办法自己捕捉到肝硬化的蛛丝马迹 。比如 ， 蜘蛛痣就是肝硬化的重要警戒信号之一 。划重点 ， 这个要考！！！
蜘蛛痣 ， 顾名思义是说这种“痣”像蜘蛛 ， 如蜘蛛样毛细血管扩张症、蜘蛛样血管瘤等 ， 好发于面部、颈部、手背、前胸上部、后背上部、手臂等 。
注意：大家如果发现自己体表有蜘蛛痣 ， 应该重视起来 ， 但也不必匆忙作出肝硬化的结论 ， 尽快去医院就诊才是正道 。
好啦 ， 说了这么多 ， 下面咱来聊聊怎么应对这些问题吧！
一路看下来 ， 无论是肚子大、口臭味大 ， 还是肝硬化 ， 或多或少都和大家的一些饮食习惯有关 。
因此 ， 除了要针对性解决问题 ， 比如肚子大的人群先减肥 ， 肝硬化病人去治病外 ， 我们还需要把好“饮食关” 。
简单来说 ， 可以先从以下3点入手~
3个吃饭小习惯
每养成一个 ， 癌细胞离你远一大步
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1. 远离高糖、高脂食物
一般来说 ， 高糖、高脂食物中的糖、脂肪和碳水化合物的含量普遍偏高 ， 热量也居高不下 。长期食用会导致肥胖、脂肪肝、三高、高脂血症等 。
建议：尽量远离高糖、高脂食物 ， 实在想吃的话 ， 也要控制住量 ， 少吃一些 。
2. 不要共餐 ， 实行分餐 ， 或使用公筷共勺
幽门螺杆菌的传播方式主要包括口-口传播、粪-口传播 。现实生活中 ， Hp感染多是直接或间接与患者口腔分泌物、唾液接触有关 。
无论是家庭成员 ， 还是同桌共餐的任何人 ， 都属于Hp感染的高危人群 。因此 ， 吃饭时要么实行分餐制 ， 或者使用公筷公勺 。
3. 戒酒
喝酒会加重肝损害 ， 使肝功能急剧恶化 。如果本身就患有肝部疾病 ， 更要戒酒 。
如果是酒精肝、脂肪肝等引起的肝硬化 ， 在经过严格的戒酒、减肥以后 ， 病因去除了 ， 肝硬化就有可能逆转 。
【肝硬化|身体“2处大1处硬”，十有八九是癌症候选人！赶紧对照自查】反之 ， 如果不戒酒 ， 则不可能扭转肝硬化的发展趋势 。
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