食疗食补|谣言：人参和黄芪都补气，作用类似
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人参和黄芪都有补气功效 ， 既然都是补气中药 ， 为什么又要区别使用呢？因为人参与黄芪除了补气之外 ， 还分别具有其他功效 。如果不区别使用 ， 就不能充分发挥它们的作用 。用之不当 ， 还可能会增加患者的痛苦 。
黄芪味甘、性微温 ， 入脾、肺经 ， 有补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水消肿的功效 ， 重在改善患者脾气虚、肺气虚 。中医将古代好逸恶劳的人归纳为“黄芪体质” ， 就是典型的脾气虚 ， 运化失职 ， 身体中堆积的脂肪无法及时代谢 ， 多表现为肌肉无力、免疫力低下、出汗多、经常感冒且体型“虚胖” 。
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人参味甘苦 ， 入脾、肺、心经 ， 有大补元气、补益脾肺、生津安神之功效 ， 常用于气虚欲脱、短气神疲、脉微欲绝的危重症候 ， 为滋补要药 。
和“黄芪体质”一样 ， 中医也归纳出“人参体质”的患者 。这种体质的人日常疲劳感比“黄芪体质”的患者还要严重 ， 除脾所主的肌肉无力之外 ， 心脏泵血能力不足 ， 运动后体感疲劳很难恢复 。患者因心肌无力 ， 容易出现心慌、心悸、血压偏低 ， 蹲下后站起来常感到头晕、眼前发黑甚至出现耳鸣 。
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“人参体质”的人虚弱、疲惫感更加严重 ， 单靠黄芪等补气药物无法改善 。需要用人参给心脏这个“发动机”加油 ， 为身体大补元气 。所以 ， 临床上多用人参来治疗大病、久病或血脱致气脱而出现短气神疲、周身乏力的患者 。
此外 ， “黄芪体质”的人腹部会变得像青蛙一样 ， 腹部赘肉向两边下垂 ， 所谓“蛙型腹” 。而“人参体质”的人“腹型”则向内凹陷 ， 更像船 ， 形成“舟状腹” 。
【食疗食补|谣言：人参和黄芪都补气，作用类似】文：佟彤
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