CEO经营哲学|所有的牛逼,都是苦逼换来的
北京联盟_本文原题:所有的牛逼 , 都是苦逼换来的
来源:猎聘(ID:liepinwang)
****公开课中 , 张伯礼寄语学子:
“抗疫不算逆境 , 只算是遇到挫折……但这个逆境 , 我觉得也是一种财富 。 应该在这个逆境中学会自己主动学习 , 继续学习 , 磨练自己 。 ”
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“逆境是财富” , 这句话在我们生活中反复出现 , 但真正相信并将其感悟透的人少之又少 , 所以部分微博评论是这样的:
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评论多半没啥恶意 , 谁都不喜欢动荡、困难、逆境、“过去一年太难了 , 新的一年请对我好一点”就是典型的心理反应 。
这种看似正常的心态 , 却值得人们思考 , 因为它更像是一种心理疲态 。
去年有本大火的书 , 《逆商:如何应对一切坏事件》 , 作者提出逆商理论 , 英文叫AQ 。 智商情商听得多 , 逆商是什么呢?
说的是人们在面对逆境时的反应 。
今年作者出了本新的《逆商2》 , 讲的更透彻 , 你会发现 ,逆境这种东西不可控制 , 本身也没有好坏之分 , 真正的差别在我们的反应 , 而这种反应恰恰是我们可以控制的 。
逆境到底是不是财富 , 关键是在于每个人的反应 。
习得性无助
我刚毕业那会儿 , 无助感特别强烈 , 以至于我觉得怎么啥事都碰我身上了 , 生活真苦 。
其实刚出来工作的毕业生 , 最容易有这类心理疲态 。 一是成长阶段没碰见什么大事 , 顶多失个恋 , 和同学闹个别扭 , 一进职场 , 工作上、感情上、经济上 , 甚至家庭上都有无数个难题等着你解决 , 没见过风浪 , 就容易把某些矛盾灾难化 。
这个时候如果自己没能停下来好好梳理、审视、思考、解决 , 而是选择焦虑、烦躁、逃避、得过且过、当一天和尚撞一天钟 , 那有一种感觉必然会无限滋生 —— 无助感 。
约30年前 , 有个很著名的电击狗对照实验:
A组的狗被背带绑着 , 并受到轻微电击 , 但他们可以用鼻子去按控制杆让电击停止 , 很快它们就学会这样做了;B组的狗同样被绑和受到电击 , 但他们无法让电击停止 , 只能忍受痛苦;C组是空白对照组 , 被绑但没受到电击 。
第二天 , 把这些狗放到穿梭箱 , 箱子中间放了块矮挡板 , 挡板一侧有电击 , 但狗狗们只要跨越挡板就可以免受电击 。
结果发现 , A组狗、C组狗很快就明白如何跨越挡板 , B组狗则有不同反应 , 躺下来啜泣 , 压根没想过逃脱 。
这个实验开启了人们对这类行为的研究 , 科学家们发现 , 猫、鱼、老鼠都一样 , 也针对人做了类似的实验 , 得了同样结论 —— 它们在某些情况中学会了无助 , 而这种无助感摧毁了行动的干劲 。
这就是心理学上的“习得性无助” , 美国心理学会把它评委“20世纪的里程碑理论” , 指的是人们失去了对不利事件的掌控感 , 一旦习得 , 人们很容易为这种无助感找理由 。
习得性无助带来“绝望循环”
无助感是职场初期最容易产生的心里疲态 , 当代职场人应对的变化越来越多 , 还要承受事越做越多 , 钱越赚越少的压力 , 无助情绪滋生 , 如果得不到正确疏解 , 就会演变成无望 。
《心智模式》一书的作者乔尔·巴克 , 把这种情况称为“绝望循环” 。 他把无助和无望描述成一种反馈环路: 无助让人丧失希望 , 而无望变成自证预言 , 证明一个人究竟多么无助 。
陷在绝望循环久了的人 , 往往就自我设限 , 做什么都觉得不对劲 。
看看下面的几个字眼是否熟悉:
“我不适合”
“我不喜欢”
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