小儿健康|孩子反应慢，与神经递质释放速度有关，这几个提升方法必须掌握
这段时间我们又和不少家长沟通了多动症孩子的情况 ， 为爸爸妈妈们提供了指导帮助 ， 其中有一个问题 ， 是不少家长咨询时都有提到的现象 。
有位家长说：
孩子注意力差 ， 学习做事爱拖拉 ， 启动特别慢 ， 反应慢好几拍 ， 但偏偏又是个急性子！
这么一来 ， 孩子自己很不好受 ， 我们看了也很心疼 。
带孩子做了检查 ， 智力是没有问题的 ， 为什么孩子反应力这么差？怎么才能提升呢？
这个家长反馈的问题并不是个例 ， 类似的情况 ， 在多动症孩子身上有不少 。
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幸运的是 ， 这位家长有意识的带孩子做了专业检查 ， 证明孩子的智力是正常的 ， 而不是武断的认为孩子笨、傻 ， 不够聪明 ， 没有打击孩子的自信心 。
其实 ， 人的反应力快慢 ， 同样和大脑息息相关 ， 为什么多动症儿童更容易存在反应慢半拍的问题？反应力和大脑什么功能有关？如何科学提升？
下面为大家一一整理分享 。
神经递质释放的速度
大脑的反应速度 ， 从根本上讲 ， 依赖于神经信号传递的速度 。
在复杂的神经网络中 ， 神经元之间形成突触结构 ， 相互传递信息 。信息传递的第一步 ， 就是聚集在突触的囊泡与突触前膜融合 ， 释放神经递质 。
因此 ， 大脑的反应速度 ， 首先取决于神经递质的释放速度 。
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突触的结构包括突触前膜、突触间隙、突触后膜 。当信息传递时 ， 突触前神经元中囊泡与突触前膜融合 ， 释放神经递质到突触间隙中 ， 神经递质结合到突触后膜的受体上发挥作用 ， 从而引起突触后神经元的反应 。
限制递质释放速度的条件 ， 不是看突触前膜的囊泡数目多少 ， 而是看聚集的囊泡与突触前膜依次融合的速度 ， 这一过程并不像表面上看起来那么简单 。
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聚集的囊泡与突触前膜依次融合
在突触前膜 ， 并不是所有的位置都可以融合囊泡 ， 释放递质 。
突触前膜的空间可划分为两类 ， 一类是能够和囊泡融合的活动区（active zone） ， 另一类是围绕在活动区周围的活动旁区（periactive zone） 。
虽然有很多囊泡在突触前膜积累 ， 但是只有少数的囊泡能够直接触碰活动区 ， 释放递质 。
因此 ， 神经元想要快速释放神经递质 ， 就要保证一定时间内 ， 尽可能多的囊泡接触活动 ， 这就要求 ， 囊泡与活动区接触并释放囊泡后 ， 迅速让位给后继的囊泡 。
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▲ 大量囊泡（黄色）聚集在突触前膜 ， 直接接触突触活动区的囊泡（蓝色）能够释放神经递质囊泡释放过程需要复杂的分子机器 。
一旦释放完成 ， 这些分子机器就需要迅速清理掉 ， 否则 ， 会阻挡后续囊泡的结合 ， 从而拖慢递质释放速率 。
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▲ 囊泡在活动区释放
多动症儿童反应力弱的2个主要原因：
01 神经递质分泌不足
信息的传递快慢是根据突触囊泡传递神经递质的快慢来决定的 ， 但是这个前提是要保证充足的神经递质分泌 ， 而我们都知道多动症的主要原因是大脑神经递质分泌不足或不平衡 。
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