|这4个习惯，将让你60岁以后病痛缠身！赶紧改！( 二 )
疾病一 ：
可能引发腿部静脉曲张或血栓塞 。 跷二郎腿时 ， 被垫压的膝盖受到压迫 ， 容易影响下肢血液循环 。 两腿长时间保持一个姿势不动 ， 容易麻木 ， 如果血液循环再受阻 ， 很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞 。
特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人 ， 长时间跷二郎腿会使病情加重 。
疾病二：
导致脊椎变形 ， 引起背疼 。 人体正常脊椎从侧面看应呈“s”形 ， 而跷二郎腿时容易弯腰驼背 ， 久而久之 ， 脊椎便形成“c”字形 ， 造成腰椎与胸椎压力分布不均 。 长此以往 ， 还会压迫到脊神经 ， 引起背部疼痛 。
疾病三：
出现骨骼病变或肌肉劳损 。 跷二郎腿时 ， 骨盆和髋关节由于长期受压 ， 容易酸疼 ， 时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损 。 坐公车时 ， 如果遇到急刹车 ， 交叉的两腿来不及放平 ， 容易导致骨关节肌肉受损脱臼 。
一定要改掉这四个习惯 。
【|这4个习惯，将让你60岁以后病痛缠身！赶紧改！】 如果觉得有用 ， 记得发给身边同龄人看看 ， 也给他们提个醒！
推荐阅读
- 穿搭|那些穿衣得体的中年主妇，都有三个穿搭好习惯，学会你穿也好看
- 大门|上班中哪一个瞬间让你觉得应该辞职了？
- 远路|职场中，习惯于走捷径会毁了你自己，一定要明白
- 造型|2022年“新年”就该这样穿，让你初一美到初八，显气质又洋气
- |人到30岁，还在这三类喜欢画大饼的领导手下工作，只会让你吃很多亏
- 偏方|悄悄告诉你，学会4个老花农的养花“偏方”，家里花卉“嗖嗖长”
- 穿衣搭配|职场搭配的4个篇章，普通人一学就会，简单大气还干练
- 用力过猛|新年想穿得吸睛又讨喜？这4个穿搭思路，减龄又喜庆
- 黑色素|吃酱油，皮肤会变黑？天天美白，却不知道这些食物正在偷偷让你变黑
- 用力过猛|穿羽绒服=显胖10斤？日本博主教你这样穿，让你焕然一新时髦显瘦