关灯玩手机的危害有多大？有可能导致青光眼，甚至失明！
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不知道有多少人和小编一样 ， 是看着越来越深的夜 ， 不得不放下手中的手机 ， 然后睡觉 。
然而 ， 对于健康来说 ， 睡前玩手机实在不是什么好习惯 ， 如果再加上关灯玩手机 ， 不仅会增加视疲劳 ， 甚至还可能会诱发青光眼 。
要想了解清楚关灯玩手机为什么会诱发青光眼 ， 我们需要先明白青光眼是怎么回事 。
1.青光眼是怎么回事？
青光眼是一组进行性视神经损害 ， 最终损伤视力的疾病统称 。 也就是说它不是一个病而是一大类疾病 。
在了解青光眼之前 ， 我们需要了解两个基本的概念 。
眼内压眼内压是指眼球内部物质对眼球壁造成的压力 。 其中 ， 有一种影响眼压的物质非常重要 ， 即像清水似的房水 。
房水不是静止的 ， 它一直在流动 。 当房水进出循环发生障碍时 ， 液体会积聚在眼内 ， 长期如此导致眼内压升高 ， 容易发生青光眼 。
视神经视神经位于眼球后部 ， 将眼睛所看到的视觉信息传达给大脑 。
如果视神经受到损伤 ， 就会严重影响视力 ， 甚至会造成失明 。 一旦发生失明 ， 是不可逆转的 。
而视神经损伤又与眼内压升高密切相关 。
也就是说青光眼与眼压有关系 ， 它的最本质特征是影响视神经 ， 严重者会导致失明 ， 且不可逆转 。
原发性青光眼与年龄有关 ， 多见于四十到七八十岁的中老年 。 据统计 ， 原发性青光眼的患病率在2%左右 。
2.关灯玩手机也会导致青光眼吗？
有这个可能！
上文我们提到眼球是相对封闭的结构 ， 里面有房水不断排出和生成 ， 来维持眼压稳定 。
如果房水排出通道——房角受到阻塞 ， 就会影响房水排出 ， 引起眼压升高 ， 继而造成青光眼 。
在暗环境中 ， 人的瞳孔就会变大 ， 瞳孔变大后 ， 会造成房水的出口房角的位置堵塞 ， 尤其是在长时间暗环境用眼的情况下 。
也就是说 ， 在昏暗的环境下玩手机或看书 ， 的确容易诱发青光眼 ， 尤其是一个人本身就已经存在前房浅、房角窄的危险因素下 。
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建议大家尽量不要在睡前玩手机 ， 如果无法克制 ， 也一定要开灯玩 。 毕竟开灯顶多多交电费 ， 关灯有可能多交治疗费 。
3.青光眼有哪些治疗手段？
对于青光眼患者来说 ， 视神经的损害是不可逆的 ， 所以建议越早治疗越好 。
青光眼的治疗有三大方法 ， 一是药物治疗 ， 二是激光治疗 ， 三是手术治疗 。
这里主要介绍原发性青光眼的治疗方法 ， 根据房角情况不同 ， 原发性青光眼又分为开角型青光眼和闭角型青光眼 。
对于开角型青光眼来说 ， 不论病程处于早期、中期还是晚期 ， 一般治疗原则上 ， 建议先使用药物治疗 ， 在药物治疗下 ， 如果眼压能够降低到目标眼压 ， 就用药物来维持治疗 。
如果用药效果不好 ， 无法将眼压降到期望的水平 ， 或者患者本身药品不耐受 ， 这时需要改用激光或者手术进行治疗 。
对于闭角型青光眼来说 ， 药物治疗并非首选的治疗方法 。
对于病情早期的患者 ， 建议首选激光治疗 ， 治疗之后 ， 根据患者改善的情况 ， 来判断是否还需要配合药物或其他治疗 。
对于激光治疗效果比较好的患者来说 ， 他们可能都不需要其他治疗 ， 只需继续观察或者定期随访 。
但是如果患者作为闭角型青光眼 ， 已经到了中晚期 ， 往往依靠激光和药物无法治好 ， 这时就需要进行手术治疗 。
专业知识来源：
【关灯玩手机的危害有多大？有可能导致青光眼，甚至失明！】医学微视官网-任泽钦《青光眼》
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