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励志司机贺贺|激将法对谁有效

国家二级心理咨询师丁思远
激将法是大家都很熟悉的一种沟通策略：通过各种言语和行为刺激对方 ， 让其产生不服输的情绪 ， 在压力下朝着自己想要的方向发展或发挥出超乎寻常的潜能 。 这种方法虽然常常有好的效果 ， 但并不是对任何人、在任何场合都适用 ， 一旦使用不当 ， 容易让对方彻底自暴自弃 ， 或者引起冲突和对抗 。 那么 ， 激将法对谁用 ， 要掌握什么分寸呢?
励志司机贺贺|激将法对谁有效
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首先要了解到 ， 激将法之所以有用 ， 主要是因为满足了被激将者的两个心理需求：被认可和渴望进步 。 只有更好地贴近这两个心理需求 ， 对方才会“吃这一套” 。
对于想要被认可的人 ， 激将法更适用于那些本身就具备相关能力或特质 ， 只是出于种种原因没有充分展现出来的人 。 比如 ， 一个本身学习能力不错的学生 ， 由于身边的朋友都不学习 ， 为了合群 ， 他也开始不用心了 。 这时候如果用激将法 ， 不看好他的学习能力或拿他和其他人作对比 ， 就有可能激起他的学习动力 。 因为没有人喜欢被误解和被贬低 ， 大家都希望自己真实的水平被看到和被认可 。
但有两点要注意 。 1.激将要有针对性 ， 只对对方想被认可的方面“进攻” 。 对于那些他们想要拼命隐藏的特质 ， 激将就完全没用 。 比如一个家庭成员很清楚一旦展现出勤劳细致的一面 ， 就会被安排大量的家务工作 ， 那么试图用激将法让他勤快起来显然不会有用的 。 2.使用激将法的人是对方在意的人 。 我们对他人评价的重视程度是非常不同的 ， 有利益关系、自己在意的人(包括喜欢和讨厌的人) ， 我们会对他们的评价更上心 ， 这些人使用激将法也更有效 。 而那些不怎么引起我们情绪波动的人 ， 刺激再大也没作用 。
对于渴望自我成长、进步的 ， 激将法最好用在本身不具备相关能力 ， 但内心希望自己拥有该特质的人身上 。 比如 ， 一个身材肥胖的人 ， 内心很希望自己能够有好身材 ， 但出于各种原因动力不足 。 这时候如果用激将法 ， 不相信他能够瘦下来或者拿他和其他人作对比 ， 就有可能激起他的减肥动力 。
但这类激将有两个条件 。 一是这件事确实是他能做到的 。 如果目标过于遥远和困难 ， 很容易让人有挫败感 ， 可能彻底击溃自信心 。 当目标是跳一跳就能摸到的程度 ， 并且一旦开始做就能明确看到进步和提升 ， 在不断的“我能做好”的反馈下 ， 才会让被激将者有动力持续做下去 。 二是这件事确是对方想做的 。 每个人的精力有限 ， 可以提升的方面是无限的 ， 那些对我们来说可有可无的事 ， 激将法就没有效 。
【励志司机贺贺|激将法对谁有效】最后要提醒的是 ， 如果一个人经常展现出无所谓、不在意 ， 处于消极情绪中 ， 那么无论何种情况都不适合激将 ， 鼓励和支持更为有效 。 ▲


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