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怎样把娱乐变成一种有益的兴趣爱好，而不是成瘾或者说怎样选择合适的娱乐方式来有益身心

爱好的门槛是半专业化。意思就是要可以输出（可以用来吹牛谈资，甚至可以讲明白原理）的那一种。
举个听歌例子。
听歌听个响，只是娱乐。
而听歌听到一定程度，你能听出一定的道道，能评价个好坏那么就是入半个门。
【怎样把娱乐变成一种有益的兴趣爱好，而不是成瘾或者说怎样选择合适的娱乐方式来有益身心】 然后就可以从词，曲入手。词不需要乐理基础，用文字描述曲子给你的感受，这门槛都很低。
门槛高一点就是需要乐理。
最后，就用来输出答案，观点吸粉。例如说：耳帝。
再比如，读书可能是爱好也可能是娱乐。
读小说没什么知识，大部分看个爽，是娱乐。
看知识类，可能就对你职业有帮助，吸取知识是爱好。
写书那就是100%的爱好。
娱乐和爱好怎么分，也不是非黑即白。娱乐是让自己爽，爱好让你爽，那么也可以是娱乐，不用分得太清。
至于什么有益的爱好，很多。
健身/运动，只要做了就对身体有益。少生病自然少花钱。健身最基本看动作标不标准。
营养学，同上。
画画/写文，到一定程度。那就可以约稿。
总之，爱好最好是能赚钱的。不能赚钱也没啥问题就是了。
算了，不写了，反正我就打算随便码码字。


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