高血压|低压高和高压高相比，哪个更危险？不瞒你说：第一步还是降血压
高血压这种疾病如今越来越常见 ， 老年人是高发群体 ， 但近年来越来越多的年轻人也患上高血压 ， 但他们通常多为低压高 ， 众所周知血压分为收缩压和舒张压 ， 也就是俗称的高压和低压 ， 两者任何一种超出临界值即为高血压 ， 能够引发众多心脑血管疾病 ， 威胁着人体生命健康 ， 不过很多人认为高压高比较危险 。
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【高血压|低压高和高压高相比，哪个更危险？不瞒你说：第一步还是降血压】
那么低压高和高压高相比 ， 哪个更危险呢？
一、何为高血压
人体血压分为收缩压和舒张压 ， 顾名思义是指人体心脏收缩和舒张时 ， 动脉血管内产生的压力 ， 倘若收缩压(亦称高压)≥139mmHg ， 或者是舒张压(亦称低压)≥89mmHg ， 则称为高血压 ， 可分为三级：
一级为轻度 ， 收缩压140-159mmHg ， 舒张压90-99mmHg；
二级为中度 ， 收缩压160-179mmHg ， 舒张压100-109mmHg；
三级为重度 ， 收缩压≥180mmHg ， 舒张压≥110mmHg 。
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通常情况下高压高更容易出现 ， 且多为老年人 ， 这与老年人机体衰老、血管弹性降低、血液粘稠度上升等都有很大关系 ， 而低压高则更容易出现在年轻人身上 ， 多与年轻人的饮食不均衡、酗酒、睡眠不规律、缺乏运动以及精神紧张等存在关系 。
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二、低压高和高压高 ， 哪个更危险
通常情况下高压高的危险程度要高于低压高 ， 这是因为高压高高发于老年人 ， 老年人受机体衰老影响 ， 更容易发生危险 ， 而低压高通常出现在年轻人 ， 机体衰老程度低 ， 具有一定抵抗能力 ， 但是并不意味着低压高没有危险 。 如今众多心脑血管疾病越来越趋向于年轻人 ， 死亡率和致残率也正逐渐升高 。
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因此无论是高压高还是低压高都不可忽视 ， 日常中一定要注意监测自身血压情况 ， 尤其是肥胖、缺乏运动、易怒、熬夜等人群 ， 老年人则应养成按时测量血压的习惯 ， 同时需注意自身异常 ， 倘若出现头晕、头痛、胸闷不适时 ， 应尽快就医检查 ， 以防高血压持续造成心、脑、肾等器官损伤 。
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三、如何降血压
无论是高压高还是低压高 ， 都会对人体心、脑、肾等造成严重伤害 ， 所以都不可忽视 ， 选用正确的降压方式才是关键 。 目前主要的降压方式是药物 ， 而且高血压病程漫长 ， 降压药物需要长时间服用 ， 同时服用之时需注意监测自身血压情况 ， 年轻人也不例外 。 此外一些不良习惯 ， 如饮食作息不规律、抽烟酗酒、过多进食肥甘厚重食品、情绪不良以及缺乏运动等 ， 应尽快改正 ， 也能起到降血压的作用 。
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高血压是非常常见的疾病 ， 有很多人对高血压不以为意 ， 甚至很多人认为高血压不是病 ， 大错特错！高血压的危害非常严重 ， 如心肌梗塞、主动脉夹层、肺动脉栓塞、中风等严重疾病都与高血压密不可分 ， 无论是高压高还是低压高都可能引发这些疾病 ， 因此高压高和低压高其实并不存在哪个更危险的说法 ， 正确降血压才是关键 。
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