星座女神Goddess|| 如何改变焦虑的现状?,测试( 二 )


不管是什么方面的改变 , 要改变自己总是面临着很多的让人不知所措的时候 , 但改变的只要不是什么违法犯罪或者违背道德良心的事 , 事实上本就没有什么是不会变的 , 就连地球都会有灭亡的一天 。
放下固执 , 放下偏见 , 放下原有的习惯 , 让自己去改变和适应 , 你的焦虑就会迎刃而解——就算对于部分人来说 , 这件事本身就是无解的 , 当你改变了原来是思路 , 就会发现其实焦虑的事情并不值得那么焦虑 。
答案5
星座女神Goddess|| 如何改变焦虑的现状?,测试
文章图片
选到这个答案 , 你焦虑的事情并没有那么糟糕或者难以解决 。
可能很多事都已经发生了甚至铺垫好了 , 只是你还在为事情忧虑 , 这个时候你能做的事就是去做自己喜欢的事 , 让心情和情绪变得轻松 , 就算事情还没真正被彻底解决 , 或者说事情并不是一时半刻可以解决的 , 但已经朝着好的方向发展了 。
有可能“好的方向”只是你没有发现好而已 , 并不代表它就是不好的 , 就连塞翁都能因为失马而得到意想不到的福气 , 你所面对的事情比起塞翁堕马摔断腿要轻松得多 , 不如放宽心 , 去做一些感兴趣的小事 , 或者专注自己该做的事情 , 好运气和好事都会到来的 。
快来和我分享你的答案吧~
星座女神Goddess|| 如何改变焦虑的现状?,测试
文章图片


推荐阅读