冠心病|冠心病还能长寿吗？冠心病20多年，越活越年轻，他是怎么做到的( 二 )
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2. 生活中也得处处小心
除了每天坚持吃药 ， 老史对自己的生活也格外谨慎 。他从来都是烟酒不沾 ， 平时吃饭都要单独做 ， 少油少盐少糖这是基本的要求 ， 多吃菜少吃肉 ， 喜欢喝粥的他几乎一天三顿都要有粥喝 。说到运动 ， 刚确诊时 ， 他也不敢运动 ， 甚至门都不敢出 ， 后来咨询医生 ， 加上病情控制得很好 ， 他才开始尝试运动 。从做家务活开始到走出门去锻炼 ， 他坚持了20多年 ， 心态也越来越好了 。而且 ， 他还有午休的习惯 ， 也一直都坚持着 。
上面患者的故事告诉我们 ， 冠心病患者长寿不是不可能 ， 关键还是看个人的态度 。如果重视起来 ， 积极应对 ， 结果一定不会太差 。相反如果不管不顾 ， 任由病情恶化 ， 结果肯定好不了 。
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