高血压|秋天的第一份健康叮嘱：心中谨记3件事，高血压病人也能长寿
人人谈癌色变 ， 殊不知 ， 全球死于心血管疾病的人数是癌症的2倍 ， 大约是1790万！而所有心血管疾病死亡里 ， 高血压是头号危险因素！
为了提高大家对高血压疾病的认识和重视 ， 有效预防和控制高血压 ， 广东省人民医院心内科主任医师、高血压研究室主任冯颖青医生做客“医联媒体”直播间 ， 送给各位高血压患者秋天的第一份健康叮嘱 。
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△冯颖青
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高血压比你想象的严重 ， 千万不要小瞧它
高血压是一种常见的血管病 ， 但可能就是因为它太普遍了 ， 以至于不少高血压患者都没能把这种病重视起来：不吃药、不关注、没什么症状随他去......也因此酿成了不少令人遗憾的悲剧 。
对此 ， 作为广东省人民医院心内科主任、高血压研究室主任 ， 冯颖青任对心血管内科各种疾病的诊断治疗有着丰富的经验 ， 她表示高血压的危害不容小觑 ， 为了能人们够足够重视 ， 她特意准备几份“叮嘱”：
1
重视高血压并监控好血压
冯颖青强调 ， 高血压患者一定要把高血压当回事！高血压如果得不到控制 ， 任由它波动 ， 那么随着血压的升高 ， 患者发生心、脑、肾、血管、眼底病变的几率就会增加 。 比如 ， 引起左心室肥厚、心力衰竭、中风、蛋白尿、肾功能不全 ， 甚至是心肌梗死、尿毒症、突然失明、猝死等一些列疾病 ， 严重危害人们的生命健康 。
所以确诊为高血压的患者 ， 千万不能心存侥幸 ， 以为只是血压高点 ， 没有任何不适症状就不当回事 ， 因而疏于治疗 。
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△冯颖青直播截图
2
患上高血压一定要按时吃药
“临床上 ， 有太多的高血压患者不重视吃药问题 ， 而酿成惨剧 。 一些患者觉得自己还年轻 ， 不应该过早摄入药物；一些患者觉得自己没什么症状 ， 根本不需要药物治疗；还有一些患者三天打鱼两天晒网......”冯颖青表示 ， 这些做法十分不可取 ， 高血压就像是一颗定时炸弹 ， 如果不接受药物控制好它 ， 很可能在某一时刻 ， 因为个人的一些人为因素（情绪激动、失眠、熬夜等） ， 使血压突然升高 ， 从而导致血管破裂、中风偏瘫、心梗、心衰等问题 。
由此可见 ， 高血压不吃药的代价非常大！高血压能停药的几率不超过5%~10% 。 如果高血压患者在90天内 ， 没有服药的情况下依旧不会出现反复波动 ， 才可能有停药的希望 。 但一般来说 ， 诊断出原发性高血压 ， 很可能就需要终身吃药 ， 而且 ， 越早治疗 ， 受益越大！长期治疗 ， 长期获益 ！
另外 ， 很多人不接受长期吃药的原因 ， 是认为“是药三分毒” ， 长期吃药有损害肝肾的风险 。 对此 ， 冯颖青表示 ， 高血压药物说明书上 ， 常见的不良反应最多不超过5% ， 这些药物都是有严格的1、2、3期临床实验 ， 大多数患者吃一辈子药都没有不良反应 ， 只有少数患者对少数药物存在过敏或者不良反应的情况 。 高血压吃药并不会损害你的肝肾 ， 而是会保护你的肝肾！相反 ， 如果高血压不治疗 ， 则会引起肾脏损害 ， 而肾脏一旦出现功能不全或发展成尿毒症 ， 损害是不可逆转的 。
【高血压|秋天的第一份健康叮嘱：心中谨记3件事，高血压病人也能长寿】
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△冯颖青直播截图
3
有条件的家庭最好自备电子血压计
秋天到了 ， 随着气温下降 ， 人体血压的变化也尤为明显 ， 因此 ， 高血压患者到了秋冬季节必须要提高警惕 。 冯颖青建议 ， 有条件的家庭最好自备电子血压计 ， 以便能时刻了解血压的波动情况 。
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