儿科鲍奶奶|向太巩俐再同框，当年像姐妹如今像母女，这就是阔太与女星的区别( 二 )
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3.不吃零食 ， 保持锻炼
正如上面所说 ， 法国女性特别重视正餐 ， 所以在正常的时候她们就得到了极大地满足 ， 所以根本就不需要零食 。 但是在美国他们却总是习惯于吃零食 ， 这就是法国人和美国人的身材的差别 。 而零食之后人们还会在吃饭 ， 但是吃饭的热量并不比零食少 ， 这就相当于每天摄入了多余的热量 。 所以如果想要保持身材 ， 那么绝对不能吃零食 。 除过不吃零食之外 ， 她们很热爱户外锻炼 ， 法国女性特别喜欢在户外跑步或者骑自行车 ， 在她们看来 ， 运动也是生活的一部分 。
取长补短才是人们进步最快的方式 ， 所以大家可以学习一下法国女性保持身材的方式 ， 相信只要坚持下去 ， 身材一定会好起来的 。
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