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汤臣健康|关于糖尿病的8个问题，赶紧马克下来！


在中国 ， 平均每10 个成年人就有 1 个患糖尿病 ， 每2个就有1个处于糖尿病前期（糖尿病发展的第二阶段 ， 随时可能变成新的糖尿患者） 。
汤臣健康|关于糖尿病的8个问题，赶紧马克下来！
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关于糖尿病的这8个问题 ， 你不可以不知道啊：
人为什么会得糖尿病？其实吧 ， 这就是一个送外卖的故事 ， 最后酿成了“事故” 。
食物经过胃肠道这座“餐厅后厨”处理后 ， 最终会变成葡萄糖 ， 然后进入血管变成“血糖外卖” 。 兢兢业业的“外卖小哥”胰岛素不误点、不丢单地送给全身每个细胞 。
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长期胡吃海喝 ， 生成血糖太多 ， 加之外卖小哥胰岛素积劳成疾相继歇菜 ， “血糖外卖”送不出去也存不起来 ， 无处安放的血糖充满了血液 。 就这样 ， 血糖长期居高不下 ， 糖尿病就悄悄地发生了 。
得了糖尿病 ， 一定活不长吗？用真实案例说话↓
在我国 ， 有一项著名的大庆糖尿病研究 ， 专门筛选糖尿病前期人群 ， 进行长期生活方式干预和跟踪研究 。
大庆的徐女士和姐姐相差2岁 ， 同一年发现糖耐量异常 。 徐女士参加了这项研究 ， 并按要求调整了生活方式；而人在北京的姐姐 ， 虽接受了药物治疗 ， 却延续了原来的生活方式 。
后来 ， 姐姐相继出现糖尿病并发症如眼病、周围神经病变等 ， 最终在62岁时因心脏病去世；而妹妹坚持按大庆实验要求的方式生活 ， 至今已80多岁仍然可以生活自理、行动自如 。
划重点：得了糖尿病可以活多久 ， 这个“数字”决定权在自己手里！
糖尿病后果会很严重吗？其实糖尿病不可怕 ， 可怕的是并发症 。
想象一下 ， 铁块泡在糖水里是不是锈蚀得更快？那么 ， 当血糖长期控制不好 ， 长期泡在“糖水”里的身体各个器官 ， 能好吗？
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糖尿病的并发症 ， 小到影响视力 ， 大到截肢 ， 以下5种尤其典型：
? 眼部疾病：最易忽略！视物模糊或眼部不适都要警惕 ， 一年一次眼底检查很重要！
? 肾脏疾病：最痛苦！严重的会发展到肾衰竭、尿毒症 。 切记年度体检时检查肾功能 。
? 糖尿病足：最恐怖！全球每20秒就有一位糖尿病患者因此而截肢！如果糖友自查发现：足部出现颜色紫绀或苍白、感觉麻木或刺痛 ， 甚至溃破不愈、化脓 ， 应尽快就医 。
? 心脑血管疾病：最缠人！糖友务必密切关注自己的血压和血脂水平 。
?酮症酸中毒：最危险！分分钟致命！如果糖友突然出现头疼、恶心、呕吐等 ， 呼气有烂苹果味 ， 别犹豫 ， 立即到医院就医！
偶尔血糖高会怎么样吗？就像问题3提到 ， “泡在糖水里”虽然恐怖 ， 后果也很严重 ， 却是个慢性损伤的过程 。 长期的血糖控制肯定是必须的 ， 但非常偶尔的血糖“失守”危害其实不一定会马上“怎么样” 。
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最该警惕的、最凶险的反而是血糖低 。 尤其是糖友 ， 血糖可以骤升也可以骤降 ， 就像“坐过山车” 。 急性低血糖可以引起器官损伤、昏迷 ， 严重时甚至休克死亡 。
天天喝奶茶会得糖尿病吗？问得好！当然如果把问题中的“奶茶”换成“肥宅快乐水” ， 答案也是一样的：可能会 。
但过程可能没有你想的那么直接 ， 而是有点迂回：长期喝甜饮料→热量摄入过多→肥胖→胰岛素敏感性下降→糖尿病 。
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