母婴参考|干吃不长？可能跟吃饭时的习惯有关，注意避开两个坑，你家娃很瘦
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“吃不胖”体质是多数爱美女士的追求 ， 可这要是放在孩子身上 ， 却让不少父母操碎了心 。
执笔：明珠
定稿：苏子后
宝宝的生长发育一直是父母比较关注的事情 ， 多数人都喜欢胖乎乎的娃娃 ， 可是有的宝宝明明吃得很多 ， 可是却“肉骨如柴” ， 迟迟不见长个 ， 也不长肉 ， 到底是咋回事呢？
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案例
莉莉的宝宝马上就快过四岁的生日了 ， 可是却看着瘦瘦小小 ， 像是两岁多的娃 ， 每次带娃出门 ， 她都会听到“你家宝宝这么瘦 ， 是不是不好好吃饭啊？”“宝宝这么瘦 ， 营养是不是没跟上啊……”关键是婆婆说话难听 ， 非说自己虐待孩子 ， 这让莉莉觉得心里委屈 。
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文中配图均源于网络 ， 图文均无关
每次听到类似说宝宝瘦小的话 ， 莉莉都是尴尬不失礼貌地微笑回应 ， 她的内心也是针扎般难受 ， 开始不停地反思自己是不是哪里做错了 ， 耽误了宝宝的发育 。
实际上 ， 部分父母在喂养宝宝的过程中也曾遇到过这样的问题 ， 每天卯足了劲儿想给宝宝最好的 ， 精心挑选食材、用心烹饪食物 ， 使出浑身解数为宝宝制作可口的饭菜 ， 可是小家伙的身体好像“接收信号”并不好 ， 什么东西都无法吸收进去 ， 继而出现长不高、体重轻、身体出状况等问题 。
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宝宝吃了不长、瘦瘦小小咋回事？
如果宝宝出现体重轻、个头矮、脸色蜡黄、没精神等明显的生长发育迟缓现象 ， 父母最好带娃去医院做专业的检查 ， 查看是否是由某种疾病导致营养吸收受阻 。
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当然 ， 如果宝宝饮食规律、营养充足 ， 可是依旧不长肉 ， 可能是消化系统亮起了红灯 ， 影响到机体对营养的吸收 ， 从而导致体重不增 。
除了疾病问题 ， 可能源于家长的日常喂养习惯 ， 多数新手父母容易陷入两个大坑 。
其实 ， 宝宝光吃不长可能是如下几个原因造成的——
1、营养单一 ， 喜欢挑食
如果宝宝的饭量较大 ， 可是营养不够均衡 ， 只是填饱肚子而已 ， 而无法满足生长发育所需的各种营养 ， 自然是难以长肉肉啦 。 当然 ， 也可能是因为宝宝比较挑食 ， 只爱吃肉不吃蔬菜 ， 偏爱垃圾食品 ， 对绿色食材提不起食欲等等 。
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如果孩子在饮食方面十分挑剔 ， 碰到喜欢的大吃特吃 ， 不喜欢的碰都不碰 ， 可能会造成身体缺乏某些营养物质 ， 长期营养不良自然就会偏瘦 ， 此时父母一定要变着花样改善宝宝的饮食习惯 。
2、饮食不规律 ， 饿了就吃
宝宝的饮食规律同样影响高矮胖瘦 ， 这也是多数人过年回家后胖一圈的原因 ， 工作期间生活作息规律 ， 一日三餐定点吃 ， 身材变化并不大 ， 可是回家后作息颠倒 ， 饿了就吃 ， 吃了就躺着 ， 正餐不吃好 ， 零食一大把 ， 导致身材开始发生变化 。
而有的父母在照顾宝宝的过程中选择“散养” ， 饿了就给娃吃 ， 不饿就不管 ， 长此以往 ， 宝宝的饮食不规律 ， 身体发育所需的营养跟不上 ， 自然很难长高个 。 为此 ， 父母应该为宝宝建立规律健康的饮食习惯 。
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