健康潘医师|鲜嫩美味还开胃，过年做此菜再合适不过，营养专家推荐孩子吃的菜
春节还有不到一个星期就到来了 ， 很多人也是早早做好迎接春节到来的准备 ， 而过年最开心的就是一家人团圆吃饭出去玩 ， 是非常的开心快乐 ， 而大过年吃什么宿舍很让人困扰 ， 毕竟过年每个家庭都想做好多好吃的给孩子给家人吃 ， 一家人开开心心的吃 ， 而有道菜非常的健康美味 ， 就连营养专家都非常的推荐 。
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这道菜就是小炒猪肝 ， 很多家长是吃过猪肝的 ， 但是做给孩子吃猪肝的就非常的少 ， 而做了猪肝也可能是几年才做一次 ， 其实很多人对猪肝有一定的误会 ， 猪肝是非常营养健康的食物 ， 而它的食疗价值也是非常的高 。
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猪肝是储存维生素A的重要器官 ， 而其中维生素A是维持角膜的正常跟视网膜正常的功能 ， 也就意味着孩子经常玩电脑玩手机可以给他们吃点猪肝 ， 有助于视力保护 。 不仅这些 ， 猪肝的营养物质也是相当的丰富 。
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【健康潘医师|鲜嫩美味还开胃，过年做此菜再合适不过，营养专家推荐孩子吃的菜】猪肝含有很丰富的蛋白质 ， 而一些微量元素也是非常的多 ， 像钾元素、铁元素、锌元素等 ， 而且维生素也是非常的丰富 ， 别小看猪肝 ， 营养价值丝毫不低 ， 对于孩子来说家长做的好吃点孩子是非常喜欢这道美食的 ， 对于这道菜只要清理干净把腥味去掉 ， 就能做的非常的可口美味 ， 孩子也是非常的喜欢 ， 有助于身体健康 。
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