健康潘医师|吃一口就上瘾，过年还炸春卷炸藕夹子？试试做道孩子爱吃的
现在临近过年 ， 很多家庭都在准备新年吃的食物 ， 而平常以为基本上家家都会做春卷藕夹子 ， 这是春节很代表性的一些食物 ， 口感好吃香脆也非常的营养 ， 不过每年都做这些孩子势必觉得有些腻 ， 这时候家长可以选择做点新花样给孩子吃 ， 也非常的好吃营养 ， 一起来看看 。
文章图片
这道菜就是炸鲜奶 ， 外表是金黄色里面是洁白的 ， 真正的外酥里嫩 ， 而牛奶是很多家长都喜欢买给孩子喝的 ， 但是很多家长又不知道牛奶还可以炸 。 牛奶本身含有的营养物质那是相当的丰富 ， 含有很丰富的蛋白质、维生素还有钙、钾等物质 ， 对于身体是非常不错 。
文章图片
【健康潘医师|吃一口就上瘾，过年还炸春卷炸藕夹子？试试做道孩子爱吃的】不仅这些 ， 食疗效果也是丝毫不差 ， 有效预防皮肤的干燥跟暗沉 ， 让自身的肌肤更加的有光泽 ， 而对于一些缺钙的人来说 ， 吃点这些对身体健康也是很有帮助 ， 而像老人、小孩也是挺适合食用这些的 ， 有很好的效果 。
文章图片
对于家里有孩子的人来说 ， 做这些给孩子吃能够很好的促进孩子的大脑发育也能补充日常所需的营养物质 ， 而鲜奶也是含有钙元素的 ， 对于骨骼发育的帮助也是不小的 ， 有助于孩子的身心发展 ， 过年时候做道这样色香味俱全的菜给孩子吃 ， 营养美味又健康 。
推荐阅读
![[腾讯科技]亚马逊仓库只进必需品，贷款缠身的卖家业务受损、岌岌可危](http://ttbs.guangsuss.com/image/5f41d7bbff536ef727029b8fdf70c7a9)
- 健康秒懂｜孕妇补充叶酸有讲究 你吃对了吗？
- 怀化市二医院（市肿瘤医院）健康科普｜核桃虽好吃 幼儿需慎食
- 非常适合孕期来喝的一碗汤，营养全面，健康低脂
- 被动吸烟对儿童健康的危害
- 儿童健康大讲堂
- 冬天宝宝穿衣有技巧，家长注意这三点，孩子冬天很健康
- 健康秒懂｜流感肆虐 孕妇可以打流感疫苗吗
- 吉娜孕期秀身材被批，孕妇不必追求“以瘦为美”，健康才最重要
- 孩子爱吃溶豆不用花钱买，自己在家也能做，健康又美味
- 健康秒懂｜哺乳期的宝妈能使用抗生素吗？