李尔纳觉知生活分享|学员分享：由“照镜子”说起( 二 )
镜子在哪里？其实 ， 镜子遍地都是 ， 就看我们会不会照了 。 有时候我们在别人的言行之中 ， 突然觉察到了自己过去或现在采用了同样的模式 ， 那么这个模式就松动了 ， 这也是照镜子的一种 。 我们自己要真正探索并实证觉醒者的教导 ， 方得真实受益 。 脱离临在和自我觉察为核心的所谓的照镜子方法 ， 也许会有短暂的心理方面的疏导效果 ， 但很难有真正身心灵方面的转化的发生 。 【李尔纳觉知生活分享|学员分享：由“照镜子”说起】
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