高中生,睡眠时间大约有7、8个小时为啥还是上课觉得困睡6个小时反而觉得还好
【高中生,睡眠时间大约有7、8个小时为啥还是上课觉得困睡6个小时反而觉得还好】 我也是这样,我也不知道有什么科学因素,但是我想的话,熬夜的话人是想搞学习的 就有斗志, 就不会困了 , 早早下自习回家睡觉,或许很松懈 早自习就会很困了, 早上可以喝咖啡,最好是那种无蔗糖添加的,健康一点
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