上馨心理|万圣节——谈谈如何面对死亡
北京联盟_本文原题：万圣节——谈谈如何面对死亡
01
“死亡不是尽头 ， 遗忘才是”
万圣节是西方关于鬼魂的节日 ， 《寻梦环游记》就是以墨西哥亡灵节为主题创作的电影 。
电影的经典语录：“死亡不是尽头 ， 遗忘才是”引发了我们更深度的思考 。
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一个鞋匠家庭出身的墨西哥小男孩米格 ， 从小就有音乐梦 ， 但亲人们认为整个家族都被音乐诅咒了 ， 所以音乐在整个家庭里是被严令禁止的
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米格秘密追寻音乐梦时 ， 因为触碰了一把吉他而踏上了亡灵世界 。
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他才知道到原来每年的亡灵节日 ， 逝去的家人都会返回人间与亲人团聚 。
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但也有不少亡灵因为没有照片供家人供奉 ， 导致丧失了从亡灵世界地回家看看的门票 ， 比如米格的高祖父埃克托↓
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故事情节在亡灵世界和现实世界交错开展 ， 也随着米格的祖母 ， 埃克托的女儿可可离开世界结束
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来自家庭的互助互爱、孩子追逐梦想 ， 贯穿了整部电影 。
在这部充满墨西哥文化色彩的电影里 ， 也为我们揭示了死亡除了结束之外的其他意义 。
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墨西哥的著名作家奥克塔维奥·帕斯说：
死亡是生的反面 ， 也是生的补充 。
这不但成为带有墨西哥民族特征的文化现象 ， 也表现了墨西哥人的价值与哲学观念 。
死亡或许在我们的文化看来是痛苦悲伤的 ， 面对死亡 ， 我们的第一反应是感到恐惧 。 但对于用欢乐的方式去悼念逝者的墨西哥人显然并不是 。
如何面对死亡？
是我们都要思考的命题
当死亡已经无可避免时 ， 我们应该怎样做 ， 以面对家人、朋友甚至自己的生命最后一段时光 ？
02
#临终关怀
临终关怀就是对将要面对死亡的病人给予心理和生理上的关心照顾 ， 减轻疼痛 ， 平静面对最后的时间 。
临终关怀目标是提高患者的生命质量 ， 通过消除或减轻病痛与其他生理症状 ， 排解心理问题和精神烦恐 ， 令病人内心宁静地面对死亡 。 同时 ， 临终关怀还能够帮助病患家人承担一些劳累与压力 。
临终关怀不同于安乐死 ， 这即不促进也不延迟病人死亡 。 主要俄任务包括对症治疗、家庭护理、缓解症状、控制疼痛、减轻或消除病人的心理负担和消极情绪 。
美国的一位临终关怀专家就认为“人在临死前精神上的痛苦大于肉体上的痛苦” ， 因此 ， 一定要在控制和减轻患者机体上的痛苦的同时 ， 做好临终患者的心理关怀 。
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图源@Aaron
·心理否认期
病人进入濒死阶段时 ， 开始为心理否认期 ， 这时病人往往不承认自己病情的严重 ， 否认自己已病入膏肓 ， 总希望有治疗的奇迹出现以挽救死亡 。
·死亡恐惧期
当病人得知病情确无挽救希望 ， 预感已面临死亡时 ， 就进入了死亡恐惧期 ， 表现为恐惧、烦躁、暴怒 。
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