郭碧婷|郭碧婷为向佐产女，脸型横向走样？网友：女明星也这样心理平衡了
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产后肥胖 ， 总以为是普通人的事 ， 女明星产后肥胖的好像不多 。
比如姚晨 ， 别说产后了 ， 怀孕期间身材颜值也都在线上 。
有人会有这样的想法 ， 大概脂肪这种东西欺软怕硬 ， 越漂亮的人 ， 它反而越不敢招惹 。 不然为什么 ， 生完孩子后 ， 有些人脸肿得像包子 ， 还是让自己照镜子 ， 都难以下咽那种？
但其实就算是女明星 ， 也会\"产后肥胖\"的 ， 不过是程度稍有不同 。
郭碧婷为向佐产女 ， 脸型横向走样？凭借郭敬明《小时代》电影 ， 在娱乐圈崭露头角的郭碧婷 ， 爱情连线了向佐之后 ， 事业爱情双丰收 ， 可谓是人生赢家了 。
更别说 ， 郭碧婷为向佐产女后 ， 那家庭地位蹭蹭上升 ， 更得宠爱 。
最近 ， 这位新手宝妈 ， 生女之后开始恢复事业 ， 不断出席各种典礼 ， 穿得时尚得体 ， 显示出她名媛+富太太的生活 。
但有心网友 ， 通过对比郭碧婷生娃前后的照片 ， 发现她生女之后 ， 脸型横向走样 ， 有\"产后肥胖\"的感觉 ， 得出了一种：女明星生完孩子 ， 脸型也会走样 ， 这样心里就平衡了的安慰效果 。
其实 ， 郭碧婷这都算好的 。 仔细观察 ， 会发现 ， 郭碧婷穿的衣服 ， 还算修身 ， 至少最容易积累脂肪的腹部 ， 还算平坦 ， 四肢尤其是肩部也没有赘肉 。
只不过是脸 ， 稍微有点丰满 ， 从颧骨和下巴 ， 可以看出脂肪还是一视同仁的 。
产后恢复 ， 能达到这种效果 ， 也说明郭碧婷为了保持身材 ， 肯定也是下了一番功夫的 。
产后肥胖 ， 真的不是那么容易克服的 。
大家可以看看 ， 同为女明星的李湘 ， 绝对是易胖体质 ， 生了王诗龄后 ， 李湘的身材一度控制不住 ， 到现在都显得珠圆玉润 。
别说女明星 ， 普通人家的宝妈 ， 也渴望一直身材窈窕 ， 就算生了孩子 ， 最好不要有任何走形 。
谁还不希望 ， 永远年轻美丽呢？
女明星们 ， 就像开始说的姚晨 ， 为了保持身材 ， 在怀孕8个月的时候 ， 还在高强度健身 。
但她们是有资本和精力 ， 也有专业团队来维护身材的 ， 毕竟女明星要上镜 ， 为了事业不得不拼 。
对于普通人来说 ， 没有这么多条件该怎么办？
普通宝妈 ， 如何克服\"产后肥胖\"？对于普通宝妈来说 ， 需要注意3点 。
第一 ， 一定要保持好心情
对于内分泌影响情绪的宝妈来说 ， 这还真不是一个人的工作 ， 需要一家人都呵护敏感的宝妈 。 如果心情不好 ， 会影响饮食 ， 要么抑郁不吃 ， 要么暴饮暴食 ， 不仅对体型有影响 ， 更会造成健康隐患 。
第二 ， 饮食方面要科学
产后不要吃高油脂的东西 ， 有些人为了\"发奶\" ， 产后就开始给宝妈顿顿喝猪蹄汤 ， 结果造成乳腺堵塞 ， 疼得睡不着 ， 多于脂肪还摧毁了身材 。
再不就是让宝妈不间断地吃水果 ， 殊不知水果里 ， 含糖量很高 ， 糖分过多对人体的伤害很大 ， 糖尿病、肥胖都是糖在作怪 。
这里推荐大家读《怀孕每周吃什么》 ， 可以清晰帮助宝妈们 ， 建立自己的饮食计划 ， 帮助产后对抗肥胖 。
第三 ， 运动有必要但要适量
产后恢复是持之以恒的事 ， 不是突击就能完成的 ， 所以在运动上 ， 不要贪多贪量 ， 那些产后为了控制体型 ， 没多久就开始5公里跑的宝妈 ， 这是拿健康开玩笑 。
适当的运动 ， 对身材管理很帮助 ， 这里推荐大家看看《怀孕也要美 ， 产后修身瑜伽》 。
瑜伽的运动强度 ， 只要科学合理 ， 大都是伸展和拉伸运动 ， 不会过量 ， 反而对身材有很大的帮助 ， 值得一试 。
结语脂肪是公平的 。
虽然易胖体质真的存在 ， 但真的想要控制好自己的身材 ， 让颜值即便生了孩子 ， 也仍然在线 ， 每个宝妈都需要努力 。
看看人家宝妈 ， 生完孩子 ， 不仅不胖 ， 还能迅速恢复沙漏身材 ， 怎么能不让人羡慕 。
但这份羡慕的背后 ， 都是拼命努力才换来的 。
还等什么 ， 赶紧给自己列好计划 ， 从饮食到运动 ， 行动起来 。
【郭碧婷|郭碧婷为向佐产女，脸型横向走样？网友：女明星也这样心理平衡了】你对郭碧婷产后 ， 脸型横向走样 ， 有什么看法？
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