肛肠医生|千万别碰这5种水果，胃不好的时候
北京联盟_本文原题为：胃不好的时候 ， 千万别碰这5种水果
水果好吃而且营养价值丰富 ， 但是这五种水果 ， 有胃病的人一定要小心吃！
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番茄
番茄酸性比较高 ， 不适合冷天大量吃 ， 否则会引发很多胃酸、烧心等症状 。
如果要吃番茄 ， 最好也不要生吃 ， 用水煮熟后能降低酸性 ， 是适合冬季的吃法 。
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柿子
在任何季节 ， 柿子都不能多吃 ， 柿子中含有一定数目的单宁 ， 吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛 。 单宁有很强收敛作用 ， 在胃内易与胃酸结合 ， 从而凝固成块 。
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山楂
山楂能消食 ， 但食用过多有害无益 ， 古代医学中就有记载：“山楂破气 ， 不宜多食 。 多食耗气 ， 损齿 。 ”
【肛肠医生|千万别碰这5种水果，胃不好的时候】有人喜欢吃山楂片消食 ， 一片连一片吃 ， 其实这样很伤脾胃 ， 用中医的话说就是伤“元气” ， 容易引发虚寒 。
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柑橘
秋冬季是柑橘大上市的季节 ， 但是柑橘万万不能多吃 。 柑橘进入体内后会合成维生素A ， 这种维生素属于脂溶性维生素 ， 容易在体内堆积不易排出体外 ， 甚至会使皮肤变黄 ， 引起“橘黄症” ， 出现恶心、全身乏力、呕吐等症状 ， 对于这类情况 ， 多吃一些油性食物可以帮助将过量的维生素A排出体外 。
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西瓜
夏天过去 ， 很多人还是舍不得告别西瓜 ， 有些水果超市也确实仍然能买到西瓜 ， 但是西瓜这个东西 ， 过了夏天最好就不要吃了 。 先不说这类西瓜本身品质不如夏天西瓜 ， 它性寒的属性和大量的糖分在人体代谢后会形成又酸又寒的特点 ， 引起胃寒和消化力下降等问题 。
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秋冬吃水果有四大原则
第一是不能多吃 。 每天吃100~200g足矣 。 再好的水果 ， 因为大部分很凉 ， 吃下去就对胃有一些刺激 ， 一口一口吃这么凉的东西是很可怕的事情 。
胃不好的 ， 冬季吃水果最好煮一煮再吃；至少要烫一烫 。
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