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菲聊情感|如果你已经在一段不幸福的婚姻中生活了多年，你需要考虑的8件事( 二 )


菲聊情感|如果你已经在一段不幸福的婚姻中生活了多年，你需要考虑的8件事
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你的配偶知道你为什么不开心吗? 如果你想让你的配偶理解你并富有同情心 ， 你就必须通过自己的努力来了解你的不快乐 ， 没有人能指望自己的配偶能读心术 。
你们两个人不可避免地会互相吸取对方的能量 。 所以 ， 憋屈的事情会引来平行的反应或相反的反应 ， 但都不会促进你渴望的幸福 。
你的配偶也不快乐吗？ 如果你多年来一直处于不幸福的婚姻中 ， 你的配偶有可能也不幸福 。 无论你们中的一个人情绪低落 ， 另一个人感受到了影响 ， 还是你们的沟通不健康 ， 婚姻都不是孤立地生活 。
如果你想拯救你的婚姻 ， 你必须像关心自己的情绪一样关心配偶的情绪 。
菲聊情感|如果你已经在一段不幸福的婚姻中生活了多年，你需要考虑的8件事
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你家里有孩子吗？ 正如你的情绪会影响你的配偶一样 ， 它们也会影响你的孩子 。 如果你的不幸福让你问："我的婚姻值得挽救吗？"你的孩子必然是一个重要的考虑因素 。
无论你是留在婚姻中还是离开 ， 都有困难的工作摆在你的面前 。 有时孩子是让你做出决定的清醒因素 。
你努力改变自己了吗? 除非你满足于放弃你的婚姻 ， 否则你的第一步需要对着镜子的方向 。 除非你自己改变 ， 否则你的生活不会有任何改变 。
这并不意味着你是婚姻中所有不幸的根源 。 它只是意味着 ， 在你改变之前 ， 你的生活和你对幸福的认知是不会改变的 。
比如说 ， 即使你所做的只是改变了你对配偶的期望 ， 你也会重新调整你的幸福标准 。
无论你的婚姻朝哪个方向发展 ， 你都要对自己负责 。 通过深入了解自己的情绪和问题 ， 你将会在一个更健康的地方去拥抱配偶的情绪和问题 。
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你真正想要的是什么？ 当你在不幸福的婚姻中 "存在 "多年时 ， 你可能已经失去了对自己想要什么的感觉 ， 时间失去了相关性 ， 梦想失去了激情 ， 而 "幸福 "在你的字典里甚至没有定义 。
如果你知道你的婚姻可以拯救 你会想拯救它吗 ， 即使你不知道如何拯救？你心里是否还对曾经说过 "我愿意 "的夫妻感情有温暖的地方？保持一个完整家庭的想法对你来说重要吗？如果你和你的配偶在这一切之下仍然互相尊重和欣赏 ， 你是否想在此基础上更进一步？
既然知道离婚不是你所希望的轻松的开始 ， 那么在你的婚姻中是否有一条通往幸福的道路？
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你愿意等多久？ 当你第一次意识到自己已经不幸福了很多年的时候 ， 你可能会感到心灰意冷 。 你已经浪费了宝贵的、不可挽回的时间 ， 这个认知可能是一个沉重的打击 。
但现在你必须考虑另一种时间的投资 。 不同的是 ， 现在你是带着意识生活的 。
问题是 ， 你知道你的配偶可能不在同一时间线上 ， 你是否愿意投入时间和精力？
只有你能回答这个问题 。 但是 ， 如果你们双方都有挽救婚姻的意愿 ， 在导师的帮助下 ， 你可以学会以团队的方式来维护婚姻 。
亲密关系的核心是治愈生活创伤的能力 。 但是 ， 疗伤所需要的脆弱和伤害的能力是一样的 。 因此 ， 婚姻带来痛苦的可能性和疗伤的可能性是一样的……带来不幸的可能性和带来幸福的可能性是一样的 。
生活在一段不幸福的婚姻中 ， 更q不用说长年累月 ， 即使不是对亲密关系的浪费 ， 也是一种不幸的误用 。 但是 ， 就其本质而言 ， 亲昵行为可以被意想的力量再次召唤到疗愈行动中 。
如果你可以足够脆弱地面对自己的幸福 ， 你可以帮助重新唤醒婚姻中的脆弱和幸福 。


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