雄激素|一个男性，如果体内雄激素旺盛，身体会有3个特征，希望你都有
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女性和男性都是通过激素来维持相应特征的 ， 女性需要雌性激素 ， 而男性需要雄性激素 ， 并且一位男性的魅力也跟体内的雄性激素有很大的关系 。 雄性激素充足的男性 ， 就会具有人们口中所说的“男人味” 。 男性体内雄性激素含量也与男性的健康有一定的关系 ， 雄性激素对于男性的健康来说是极为重要的 。 但是随着男性年龄不断的增长 ， 体内的代谢水平 ， 激素分泌的速度也会逐渐变慢 ， 就会造成激素分泌减少的现象 。 那么对于一个男性来说 ， 如果体内雄性激素旺盛的话 ， 身体会有什么样的特征？
一个男性 ， 如果体内激素旺盛 ， 身体会有以下的3个特征 。
第一：手脚常年温暖
一般情况下 ， 如果手脚长期冰冷的话 ， 可能就是体内有湿气、体寒以及脾胃比较寒等引起的 。 随着天气的越来越冷 ， 也会有越来越多的人出现手脚冰凉的情况 ， 但是雄性激旺盛的男性却不会出现这样的情况 ， 雄性激素旺盛的情况下 ， 体内的阳气也会比较充足 ， 即使在温度低的情况下手和脚也是会比较温暖的 。 即使在寒冷的冬天 ， 也不会出现过于怕冷的现象 。
第二：睡眠质量好
每个人一生当中要花30%的时间用于睡眠上 ， 夜间是很多身体器官进行排毒和代谢的时间 ， 也是有些器官进行修复和再生的特殊时间段 。 所以有一个好的睡眠 ， 对于身体健康来说非常重要 ， 对体内激素的分泌也有一定的调节作用 。 有不少的男性因为工作和生活的压力会出现失眠的现象 ， 其实这对于体内的雄性激素分泌有关系 。 对于男性朋友来说 ， 如果雄性激素分泌旺盛的话 ， 睡眠质量也会相对而言比较好 。 反之 ， 如果睡眠质量不好的话 ， 就会导致激素的分泌出现问题 ， 从而影响身体健康 。
第三：毛发旺盛
在一般情况下 ， 男性的毛发旺盛与遗传也有一定的关系 ， 但是也与男性体内雄性激素的分泌息息相关 。 从男性的外形上可以一定程度的看出雄性激素分泌的情况 ， 最直观的就是男性毛发的生长状态 ， 如果男性朋友毛发非常旺盛的话 ， 那就可代表体内雄性激素分泌相对旺盛 。 激素对于我们人体毛发的生长有一定的促进作用 ， 可以让毛发生长得更快 ， 更加旺盛 。
【雄激素|一个男性，如果体内雄激素旺盛，身体会有3个特征，希望你都有】上面所说的 ， 如果一个男性体内雄性激素旺盛的话 ， 身体就会具有以上的3个特征 。 如果没有的话 ， 可会表示体内激素或存在不足 。 日常生活中要注意生活作息习惯 ， 尽量不要熬夜 ， 要保证充足的睡眠时间 。 在平时也要注意烟喝酒的食用量 ， 在饮食上面可以多食用一些牡蛎、枸杞、坚果以及黑芝麻等食物 。
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