母婴参考|孕妈少做这几件事，以免给将来分娩添障碍，正式“卸货”前一个月
就生理上而言 ， 怀孕28周以后正式进入孕晚期了 。
执笔：陈芳
主编：刘一之
定稿：苏子后
很多妈妈初怀孕时表现的十分谨慎 ， 然而到了孕晚期就开始表现“放肆” ， 特别是接近临产期的时候 ， 认为“孩子马上就能出生了” ， 自己想干什么就干什么 ， 殊不知这个时候才是真正的牵一发而动全身 。
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生产在即 ， 放肆吃喝致难产
小美怀孕之后一直食欲不佳 ， 现在即将生产的时候 ， 体重基本上没有变化 ， 还在产检的时候显示胎儿一切正常 。
奇怪的是进入孕晚期之后虽然胎儿逐渐大了起来 ， 但是自己的食欲居然有所好转 ， 小美觉得一定是胎儿需要营养了 。
于是顿顿有肉 ， 餐餐大吃大喝 ， 加上怀孕之前本来就是比较易胖的体质 ， 短短2个月胖了好几十斤 ， 特别是在临近生产的那一个月就胖了一大圈 ， 医生在产检的时候都劝她控制食量 。 但是小美就是不听 ， 认为孩子都要生了 ， 还有啥不能吃的 。
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终于到了生产的时候 ， 胎儿的发育严重超标加上产妇身体肥胖 ， 顺产半天还是没有办法顺利产出 。 只好立即转向剖腹产 ， 最后胎儿缺氧时间太长 ， 医生费了很大的力气才抢救过来 。
怀孕之后 ， 孕妈应该时刻明白自己不再是一个人的事实 ， 在孩子没有出生之前 ， 他就是你的共生体 ， 如果孕妇不注意 ， 就会给自己和胎儿造成危险 。 特别是孕晚期 ， 胎儿虽然基本大致成型 ， 但是仍然有多方面在持续发育 ， 孕妈不可以放松警惕 。
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孕晚期这些事情不要做
1、胡吃海塞
很多妈妈在孕早期有着严重的妊娠反应 ， 导致孕妈食欲下降；
到了孕中期胎儿处于发育阶段 ， 妈妈们为了胎儿的健康发育在饮食上也会特别注意；
但是到了孕晚期胎儿大致已经成型 ， 很多妈妈食欲也在好转 ， 很容易出现胡吃海塞的行为 。
事实上这种行为不但会对胎儿的继续发育造成不利影响 ， 同时胎儿吸收的营养素过多 ， 就会造成胎儿过大 ， 出现分娩困难的情况 。
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2、频繁抚摸孕肚
孕晚期肚子渐渐变大 ， 加上胎动的原因 ， 很多孕妈会习惯性地抚摸自己的肚子 ， 一是想跟胎儿互动 ， 同时也是因为身体出现一些假性宫缩带了不适感 ， 孕妇通过这种方式减缓自己的不适感 。
然而这个时候频繁地抚摸对胎儿而言却是很危险的 ， 因为在妈妈的抚摸之下 ， 胎儿就会更加兴奋 ， 胎动的动作就更大 ， 出现脐带绕颈的风险也会相对增加 ， 这无疑是在给以后的分娩添障碍 。
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3、做某些危险动作
一般到了这个阶段 ， 孕妈的肚子都已经比较大了 ， 很多动作已经很不方便做了 ， 一不小心就容易引发危险：
踮脚尖 。 很多时候我们想去拿高一点地方的物品的时候 ， 就会踮起脚尖 ， 这对平常人而言倒是无所谓 ， 对孕妈而言却很危险 。 很容易出现重心不稳摔倒的情况 。
弯腰 。 这个动作对于孕晚期的妈妈而言是应该要避免的 ， 因为这个动作会挤压到腹部 ， 对胎儿会造成不利影响 。
......
孕晚期注意事项多 ， 孕妈不可大意
1、饮食结构有规律
孕妈的饮食是补充各种营养的重要来源 ， 因此是肯定需要重视的 。 但是并不意味着孕期可以随意吃喝 ， 因为很多营养素是有定量的 ， 超过一定的量很可能会引起反作用 。
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