阿风说|就试着去做这三件事，会改变你的一生，当你迷茫时
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1.迷茫时 ， 就去看书
【阿风说|就试着去做这三件事，会改变你的一生，当你迷茫时】听已经工作两年的堂弟说 ， 他大四那年 ， 舍友都在为了考研拼命学习 ， 他因为想补贴家用 ， 选择了找工作 。 有段时间 ， 晚上一直想着找工作的事睡不着 ， 白天又累又困 ， 却也只得硬撑着 。 想休息一下 ， 只要一闭眼 ， 脑袋里全是对未来生活的迷茫 。 怎么办？如果任其发展 ， 时间就会在悄无声息中消耗无踪 。 冷静下来后 ， 他决定去图书馆找答案 。 开始他不知选什么书好 ， 就随意抽一本 ， 无论厚薄 ， 先逼自己读起来 。 慢慢地 ， 烦躁的情绪开始平复 ， 拿到手里的书竟然越读越有滋味 ， 不知不觉间失眠症状也越来越轻 。 那段时间 ， 堂弟坚持天天跑图书馆 ， 前后认认真真读完了一百多本书 。 现在回想起来 ， 他仍旧十分感激那段阅读经历 。 在迷茫苦闷的日子里 ， 阅读让堂弟的内心变得丰盈 。 汲取知识的同时也让他逐渐走出了迷茫 ， 情绪越来越平和 ， 整个人的精神状态越来越好 ， 后来也找到了心仪的岗位 ， 顺利就业 。 看过这样一句话 ， “人生中总会有迷茫 ， 但迷茫的时候也不能停下进步的脚步 ， 前行之中总会有转机 ， 生命就是这样转动起来的 。 ”看来 ， 努力的青春不怕迷茫 ， 奋斗的人生也不怕彷徨 ， 就看我们怎样及时止损 ， 去积极突破 。 去图书馆看看书 ， 能让我们心情更平静 ， 也更有面对困难的勇气和力量 。
2.迷茫时 ， 就写下自己心中的想法
曾经有一段时间 ， 我也感觉很迷茫 ， 不清楚自己到底想要什么 ， 又能做些什么 。 除了上班完成本职工作外 ， 就是一天天浑浑噩噩地过日子 。 生活工作中遇到不顺心的事情 ， 有的可以告诉亲朋 ， 有的只适合放在心里 。 胸中积攒的烦闷越来越多 ， 需要寻找发泄出口 ， 才能让自己过得更舒畅些 。 我拿起了笔 ， 每天记下自己的所思所想、所感所悟 。 开始时要求自己每天写不少于500字 ， 没想到真动起笔来 ， 远远超过了规定的数字 。 阅读后的感悟体会 ， 自然中的花草霜雪 ， 日常琐事的自我反省 ， 都能够让自己的心灵有所触动 。 心事用文字叙述出来 ， 内心的不快也在慢慢化解 。 心里畅快了 ， 生活有了方向感 ， 日子就过得有滋有味了 。 因为负面情绪有了抒发渠道 ， 迷茫困惑就容易消失得无影无踪 ， 人也就活得越来越自信和快乐了 。
3.迷茫时 ， 就让自己运动起来
有位网友说：当踏出家门 ， 跑在林荫路上 ， 迷茫而郁闷的心情就变得开朗了许多 。 散步、慢跑、瑜伽、广场舞都可以 ， 只要动起来就好 。 日积月累 ， 他发现自己的内心越来越强大 ， 他说：自己至少可以用一个强健的体魄面对迷茫 。 许多人都会有这样的感受：运动会让人心情愉快 ， 会让人内心的郁结消失 。 坚持运动 ， 不仅可以让我们保持好的体型、增加活力 ， 还可以帮助我们建立自信 ， 让心态更加积极 ， 这就是运动给我们带来的益处 。 迷茫不可怕 ， 可怕的是我们听之任之 ， 失去奋进的动力和向上的决心 ， 沉浸其中难以自拔 。 所以 ， 不管在怎样迷茫的情况下 ， 都别忘记捧起书本学习、拓展视野；心中郁结 ， 就记录下来就当向知己倾诉 ， 学会自我化解；还可以走出户外拥抱阳光和蓝天 ， 呼吸新鲜空气 ， 锻炼身体 ， 拥有了强健的体魄 ， 才更有力量面对人生低谷 。
请你坚信 ， 你曾经看过的那些书、学习过的技能、坚持不懈的付出 ， 都不会白费 ， 它们一定会在你人生中的某一时刻助你一臂之力 。
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