中医科谱于医师|常吃洋葱好处多多，但切忌与一物同食，吃了就是没病找病，立秋后大家好

大家好，我是中医科谱于医师，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。
洋葱营养丰富，不仅能杀菌、预防感冒，还能刺激机体免疫应答，抑制癌细胞的增长，对于预防动脉粥样硬化，防止老年人骨质疏松也有很好地作用。一般人群皆可食用。

文章图片
洋葱适合多种烹饪，遮肉腥味，是牛羊肉的好伴侣，凉拌菜也少不了它，调馅放入还可体现，能与多种蔬果搭配。如此养生的蔬菜也不是百搭，搭配错了伴侣，也会致病的，所以谨记不能与之搭配的食物。

文章图片
立秋后，常吃洋葱好处多多，但切忌与一物同食，吃了就是没病找病
【中医科谱于医师|常吃洋葱好处多多，但切忌与一物同食，吃了就是没病找病，立秋后】1、洋葱不可与蜂蜜同食
洋葱和蜂蜜分开单吃，对人体都是挺好。但是洋葱和蜂蜜一起吃，对人体的伤害却挺大，特别是对眼睛不好，还很有可能会引起眼睛的不适，严重的还会导致失明。

文章图片
2、洋葱不可与海带同食
海带中含有丰富的钙和碘，而洋葱中含有草酸，当草酸在人体内遇上钙或者锌的话，就会形成草酸钙和草酸锌，不易排出体外，会影响钙和锌的摄入，还有可能引起结石。

文章图片
3、洋葱不可与鱼同食
洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，且会产生沉淀物，会较难消化和吸收。
常见的洋葱分为紫皮和白皮两种，白皮水分和甜度高，适合鲜食、烘烤或炖煮；紫皮辛辣味强，适合炒或做生菜沙拉，且会更营养些。

文章图片
这些人不宜吃洋葱
急慢性肠炎、痢疾患等消化疾病患者少吃；糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病在食用时需要更加注意；皮肤瘙痒性疾病、眼疾以及胃病、肺胃发炎者，要少吃洋葱；热病患者慎吃，因为洋葱辛温，所以要注意。

中医科谱于医师|常吃洋葱好处多多，但切忌与一物同食，吃了就是没病找病，立秋后

推荐阅读

『早餐』坚持早起为家人做早餐，这7款早餐孩子特爱吃，早餐吃得好身体棒

产品|重庆：产品“身份证”助力高质量发展

中国烟花绽放悉尼夜空迎新年

开锅开黑了怎么回事开锅没开好黑了怎么办

控股|注意！东华测试：控股股东刘士钢及一致行动人拟减持合计不超过690万股

[澎湃新闻]如何变废为宝，把二氧化碳握在手中？

姐妹|好事成三！贵州三胞胎姐妹高考成绩均过610分

赌博|都杨派出所深夜出击捣毁一处赌博窝点，查处涉赌人员14名

央广网|商务部：99.1%的外资企业表示将继续在华投资经营

「西红柿」西红柿去皮的好办法有哪些？

小王谈历史礼仪■武力不输关张，曾斩杀曹操手下顶尖猛将，三国后期的老将

小炒牛肉怎样做才嫩,炒牛肉怎么做才嫩才好吃窍门-

好看的穿越文小说.推荐10部好看的穿越小说?

清炖羊骨汤的做法是什么？

青龙老贼：接下来会怎么走？，一年给骑手发了410亿的美团

「我国」我国最难通高铁的四大省会城市排行，最难的2030年也不

海盐：人生如盐清白为本走进盐文化清廉展示馆

喵喵娜宝宝家@被爱冲昏头脑，最容易被情感左右的星座

应对高温，或存在比空调更好的选择：“冷管”(Cold Tube)

我想知道杭州哪家整形医院好?