产经眼|HELIUS赫丽尔斯联合新世相为女性情绪正名( 二 )
张伟丽与恐惧--格斗台上的强大与内心无关
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跟随张伟丽一起 ， 寓见情绪里的光
作为中国第一个持有UFC金腰带的女拳手、八角笼里让对手望而生畏的世界格斗女王 ， 张伟丽时常让人忘记卸下盔甲的她也不过是一个90后的普通女孩 。 她的职业给她带来荣誉 ， 也给她贴上“女拳王”、“女强人”的标签 ， 强大成为她应有的特质 ， 而她的脆弱、恐惧、不安似乎变得不能被理解和接受 。 她用拳头为国争光 ， 却没人知道她其实很怕血 。 她把恐惧牢牢束缚压制在心底深处 ， 却也把最真实的自我锁进了牢笼 ， 她值得一束光照亮心底最深处的黑暗 ， 给予她最多的安全感和最舒适的情绪疏解 。
阚清子与愤怒--误解与偏见是情绪发酵的源头
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跟随阚清子一起 ， 寓见情绪里的光
无论是《亲爱的自己》中学会蜕变活出潇洒的张芝芝 ， 还是《红楼梦》里伶牙俐齿的麝月 ， 阚清子似乎总是这样一个敢爱敢恨、洒脱通透的女孩 ， 爱的时候可以很投入、分的时候也可以很果断 ， 不耽于过往而是努力提升自己 ， 不畏于年龄而是享受自己的成长 。 可是 ， 这样洒脱的女孩在美女如云的娱乐圈里也会有对身材的焦虑 ， 也会有对不公舆论的愤怒 ， 也会面临职业特殊性带来的巨大压力 。 她说她“把愤怒憋成了胸口的一个疤痕” ， 如今 ， 她坦然露出这道伤疤 ， 期待着能够被温柔以待、暖心疗愈 。
情绪 ， 是移动的生命能量 ， 是通往一个人内心世界的必经之路 。 在这个曾经被男性主导的社会中 ， 许多衡量标准往往带有浓厚的性别色彩 ， 比如关于成功的定义 ， 比如关于什么是“正常情绪”的标准 。 当情绪不再承载着污名 ， 当时代不再局限情绪的表达 ， 我们才能发挥情绪的优势 ， 用一颗敏锐的心去共情、去同理、去拥抱这个世界 。 情绪管理 ， 从不应该是对情绪的压抑 ， 而是对情绪的理解和掌控 ， 只有坦然地正视每一份喜怒哀乐 ， 才能达到内在的平衡与和谐 ， 而只有悦纳真实的自己 ， 才能由内而外坦然、从容 ， 焕发出宛如新生的自信光采 。
