|生病不能吃发物，什么食物才算发物呢？( 二 )
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光敏性食物
容易引起日光性皮炎的食物：莴苣、茴香、苋菜、荠菜、香菜等 。 日光照射后皮肤易损伤者不宜多食 。 这些食物不大量食用不会出现不良反应 ， 但过敏体质人群要少吃 。
发物的范围其实很广泛 ， 几乎涉及大家日常饮食的方方面面 。 值得注意的是：发物并非百害无利的 ， 临床上也常利用发物的催发或诱发作用治疗某些疾病 ， 如麻疹初期 ， 疹透不畅 ， 食用蘑菇、竹笋等 ， 可助其透发、缩短病程 。 又如多食海腥发物可催发牛痘等 。
而我们需要的是合理地进食 ， 而不是盲目地禁食 。 如果医生特别叮嘱不要吃某些食物就不要吃 ， 如果没有特别叮嘱的就可以吃 。
来源：高质量生活家
编辑：周雨薇
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