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萝小叔|很多孕妈都有3个坏习惯，若要胎儿健康，需改掉！，怀孕之后

#孕期#
本文由萝爸原创分享 ， 欢迎关注、留言 ， 本期萝爸分享的内容是：怀孕之后 ， 很多孕妈都有这3个坏习惯 ， 若要胎儿健康 ， 需改掉！
长江后浪推前浪 ， 旧的一代人逐渐老去 ， 新的一代人逐渐长大成人 。 如今 ， 生育大军已经逐渐从90后转移到00后的肩上 ， 00后作为新新人类 ， 思维方式和生活习惯和90后又有很大不同 ， 即使是怀孕生子 ， 做了妈妈 ， 也会一如既往地按照以前的生活习惯养育孩子 。 在怀孕期间也是如此 ， 继续延续从前的生活习惯 ， 熬最深的夜 ， 吃最晚的早饭 ， 晚睡晚起 ， 早上起床之后的习惯也不健康 ， 殊不知 ， 这样对宝宝是极为不利的 。 其实 ， 孕妇怀孕之后有一些习惯 ， 对胎儿有很大的危害 ， 作为新手妈妈 ， 有的话一定要尽快改哦！
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所以今天萝爸就和大家聊聊关于 ， 怀孕之后 ， 很多孕妈都有这3个坏习惯 ， 对胎儿发育有危害 ， 若要胎儿健康 ， 需改掉！
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一、不吃早餐
晚上孕妈会熬夜 ， 睡觉非常晚 ， 晚上不睡 ， 早上不起 ， 睡到日上三竿才起床 ， 早已经过了吃早饭的最佳时间 。 如果要上班的话 ， 也会急匆匆起床 ， 刷刷牙、洗洗脸 ， 赶紧去单位 ， 根本没有时间喝一口水 ， 吃一碗饭 ， 孩子自然也会跟着妈妈饿着 ， 对宝宝的成长极为不利 。 或者有的孕妈随便对付一两口 ， 不选择有营养的早餐 ， 填饱肚子就可以了 ， 短时间内还可以 ， 时间一长 ， 宝宝很容易营养不良 。 当然 ， 不吃早餐的孕妈 ， 身体肯定也会大不如前 。
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二、早起洗澡或洗头
有的人认为早起洗头不会影响自己的发型 ， 而且起来洗洗澡也会精神百倍 ， 所以许多人都有早起洗澡或洗头的习惯 ， 孕妈也不例外 ， 早上起来 ， 不吃不喝 ， 先耗费精力去洗漱 ， 加上血糖低 ， 很有可能会因为缺氧或体力不支晕倒在厕所 ， 如果房间只有孕妈自己的话 ， 后果不堪设想 。 曾经有一个新闻就曾经报道过 ， 一个孕妈早起洗头晕倒在了厕所 ， 幸好家人发现及时 ， 把她送到了医院 ， 才保住了母子两人 ， 想来也是惊险万分 ， 孕妈一定要改正不良的习惯 。
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三、吃油腻的早餐
【萝小叔|很多孕妈都有3个坏习惯，若要胎儿健康，需改掉！，怀孕之后】周冬雨曾经在采访中说到 ， 她会选择早餐吃火锅 ， 因为火锅属于高热量的食物 ， 早餐吃了之后会运动一天 ， 不会长肉 。 许多孕妈也有相同的想法 ， 她们会选择早上吃一些晚上不敢吃的油腻食物 ， 这些油腻的食物热量非常高 ， 不仅对胃不好 ， 对胎儿的成长也不利 ， 孕妈也容易患有高血糖或高血脂等疾病 ， 为生活带来极大不便 。
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以上三个不良的习惯 ， 你有没有呢？如果有的话 ， 一定要及时改正哦！其实 ， 初为人母 ， 可能很难在短时间内改变以往的生活习惯 ， 但是为了宝宝的健康成长 ， 孕妈应该多多注意 ， 按时吃早餐 ， 早餐合理搭配 ， 健康营养 ， 适当吃一些水果和蔬菜 。 如果早起要洗澡或洗头 ， 一定要吃了早饭再洗 。
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作为妈妈 ， 一定会牺牲很多 ， 为了宝宝 ， 要强制自己改变不良的生活习惯 ， 养成健康的生活方式 ， 生下宝宝之后身体也会比较强壮 ， 宝宝的生活习惯也会比较健康 。 希望每一个怀孕的妈妈都能生一个可爱漂亮的小宝宝！


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