锦鲤妈咪|选枕头的3项原则要注意，娃多大能使用枕头？3月龄并非最佳时间( 二 )
其次是宽长 ， 宽度应该和娃的头长相当 ， 长度应该大于娃的两肩宽度 ， 这样才能保证娃在睡眠时即便侧身也没有“掉下去”的问题 。
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3）软硬适中
最后 ， 在前两项都合格的基础上 ， 最该考虑的就是枕头的软硬问题了 。 枕头太软或者太硬对娃来说都不好 。
美国儿科学会（AAP）不建议给婴儿使用过于松软的物品 ， 包括枕头、围巾、玩具和过软的床垫、水床、沙发等 。
质地太松软的枕头 ， 对娃来说很危险 ， 可能会导致宝宝出现窒息的情况 ， 质地太硬的枕头又会容易导致宝宝颅骨发生形变 ， 诱发偏脸、扁头等畸形问题 。
判断枕头软硬是否合适的方式就是让宝宝亲自试验 ， 当娃枕在枕头上 ， 头部如果和枕头贴紧的很自然 ， 但又不会深陷超过3cm ， 说明是软硬适中的 。
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给娃使用枕头后 ， 这些问题要注意
1）只用枕头没法把娃的头型睡好
枕头并不能直接把娃的头型睡好 ， 无论是定型枕、矫正枕还是防侧睡枕 ， 宣传的噱头大于实际作用 ， 并且给娃使用存在极大的窒息风险 。
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美国消费品安全委员会（CPSC）和美国食品药品监督管理局（FDA）曾为此警告过家长 ， 不要给娃使用防侧睡枕 ， 这可能会导致孩子出现窒息猝死的情况 。
2）枕具并非选择后一劳永逸
给娃选择的枕头需要根据娃的年龄增长及时更换 ， 并且平时需要按时给枕具做清理 。
小孩子新陈代谢比较旺 ， 枕头上各种污渍 ， 比如汗渍、溢奶渍、口水渍、皮屑脱落等等问题 ， 都会导致枕头的卫生情况堪忧 ， 因此要做好清洗 。
3）没必要选择专门的保健枕
最后需要注意的是 ， 一些宣传很夸张的保健枕 ， 家长完全没必要跟风给娃购买 ， 还是按照孩子的实际情况 ， 给娃选择合适的枕头即可 。 以免遇到假冒伪劣产品 ， 还可能存在安全隐患 。
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小贴士：3月龄之前娃吐奶怎么办？
还有宝妈比较纠结 ， 3月龄前不推荐孩子使用枕头 ， 那遇到宝宝吐奶的情况怎么办？不还是得想办法把娃的头部垫高一些吗？
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这确实是很多宝妈会头疼的问题 ， 事实上 ， 这时候给娃的头部垫高其实更危险 ， 容易导致孩子的颈部弯曲 ， 影响娃的呼吸和吞咽 ， 孩子如果吐奶还有呛奶的可能 。
最安全的方法是 ， 使用毛巾或者枕巾等物品 ， 将孩子的上半身都整体垫高1cm左右 ， 这样既不会影响娃的颈部 ， 也能有效的预防宝宝吐奶的情况 。
锦鲤妈咪有话说
【锦鲤妈咪|选枕头的3项原则要注意，娃多大能使用枕头？3月龄并非最佳时间】总之 ， 给娃枕枕头不是件小事 ， 其中各种细节需要家长非常上心才能处理的更好 ， 宝宝才能更安全 。 尤其给娃选择枕头时 ， 一定要注意上述的几个原则 。
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