贝贝豆育儿课堂|这些知识宝妈要知晓，母乳放冰箱冷冻后会变腥？母乳味道可改变
母乳营养很高 ， 但非常容易变质 。 于是一些母乳特别多的宝妈会把母乳提前吸出来存到储奶袋里 ， 再放到冰箱冷冻 。
【贝贝豆育儿课堂|这些知识宝妈要知晓，母乳放冰箱冷冻后会变腥？母乳味道可改变】冷冻母乳的保质期很长 ， 当宝妈有事外出时或者身体不适吃药停母乳时 ， 冷冻母乳都可以发挥很大的救急作用 。
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很多宝妈把冰箱冷冻后的母乳解冻后 ， 发现味道会变腥 ， 这是为什么呢？
关于冷冻母乳为什么会变腥的问题 ， 产科医生作出了解释 ， 原来 ， 母乳中含有的蛋白质冷藏之后就会产生腥味 ， 这是非常正常的 ， 并不是母乳变质了 ， 宝妈不用担心 。
解冻的母乳腥味太大 ， 实际上是解冻方式不对 。
1.拿出来的母乳直接热水烫
刚拿出来的母乳直接热水烫很容易破坏掉母乳的营养物质 ， 等母乳融化后 ， 热水也会变凉 ， 母乳就会是一个很低的温度 ， 这样的母乳味道就会很腥 。
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2.在室温中解冻
在室温中自然解冻母乳的时间太长 ， 母乳室温储存下一个小时就会变质分离 ， 自然解冻的母乳变质后就变得很腥 。
正确的方式是把冷冻的母乳拿出来后放到冷藏室中解冻 ， 等母乳融化后加热到50度左右 ， 高温可以缓解母乳中的腥味 。
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冷冻母乳会自然变腥 ， 那么怎么分辨母乳是否变质呢？
母乳中含有一定菌类 ， 储存不当就会变质 ， 吸出来的母乳要马上放进冰箱 ， 判断母乳是否变质可以通过以下几种方式：
1.观察颜色以及是否分层
宝妈可以通过观察母乳颜色来判断母乳是否变质 ， 正常的母乳是淡黄色 ， 放时间长的母乳颜色会变深 ， 还会出现分层的现象 ， 就不能再给宝宝喝了 。
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2.加热观察
正常的母乳加热后不会有外观改变 ， 变质的母乳加热后会变得浑浊 ， 还会产生一些杂质 ， 这样的母乳也是不能喝的 。
3.尝味道
宝妈还可以把母乳滴到手上尝一下味道 ， 如果有馊味就不要喝了 。
母乳具有非常丰富的营养物质 ， 除了乳清蛋白、乳铁蛋白等成分 ， 母乳中还含有少量乳糖 ， 因此母乳尝起来是淡淡的甜味 。 但母乳味道并不是一成不变的 ， 在不同的情况下会发生改变 。
食物、运动都有影响 ， 这些有关母乳味道的知识宝妈要知晓
1.重口味食物会让母乳有“味道”
很多宝妈喜欢吃一些重口味食物 ， 比如火锅、洋葱、臭豆腐等 。 这些味道会留在母乳中 ， 宝宝吃了妈妈的奶也会吃到这些味道 ， 如果宝宝不排斥就会继续吮吸 ， 如果宝宝不喜欢这些重口味的味道 ， 就会表现出对母乳的抗拒 。
宝妈在哺乳期间尽量吃一些清淡的食物 ， 过辣的食物可能会导致宝宝拉肚子 ， 高糖的食物会让宝宝的便便中产生很多气泡 。
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2.运动会产生乳酸 ， 宝宝不喜欢这种酸味
有的宝妈在产后想快速恢复身材 ， 会开始做一些运动 。 宝妈运动后身体内会产生乳酸 ， 这种乳酸会进入到母乳中 ， 宝宝们非常不喜欢这种酸味 。 宝妈在做完运动后休息30分钟左右再喂奶就不会有酸味了 。
3.酒精会进入母乳 ， 哺乳期必须戒酒
酒精中的乙醇可以轻易进入乳汁中 ， 酒精对宝宝的大脑发育有很大的影响 。 为了宝宝的健康 ， 宝妈在哺乳期必须戒酒 ， 不能让宝宝吃到“有酒精味道”的母乳 。
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