把你减肥的痛苦经历分享一下吧！?
用薄荷把吃的每一口东西都按严格标准计算热量大姨妈来了也不矫情了 滚健身房撸铁去 汗流完了颤巍巍的经过小吃一条街 心想：别了 五谷鱼粉 别了 上海生煎 别了 红豆布丁奶茶甜筒蛋挞午饭时间 看着舍友的孜然夹馍砂锅炒面洋芋叉叉冷锅串串锅巴饭麻辣拌卤肉饭炸鸡排包子酱饼烤腊肠和自己的凉拌木耳黄瓜苦菊西兰花和难吃到吐的捷森黑麦面包（传说中最难吃的面包 妈蛋简直就像发酵压缩的猪饲料）就算吃到饱 但吃的我好难过好难过好难过看着班上的瘦子下午课间吃着蔓越莓曲奇 一整袋的那种 人家给我一片我忍着没拿 然后咽了口唾沫打开薄荷算那片的热量 嗯给自己一个么么哒/悲伤脸我知道这还不够难过 因为对我来说最难过的事一是我知道不努力永远不可能遇见真正喜欢并且优秀值得的人 我难过我的努力跟不上我遇上那人的速度二是终于有能真正刺激到我的话和人了 那句话好办 让那句话打哪来的回哪去 人就不一样了 嗯反正你都懂奥 一礼拜掉三斤的速度还是蛮好的
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最痛苦的时候是饿的不行的时候，领导心疼我给我一块蛋糕，我使劲的吃下去，嚼了大概几十次，嚼到没味道了吐掉。
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https://zhuanlan.zhihu.com/p/170586066
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用心去做一定成功
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我目前正在减肥，用的是中药减肥法。
每一餐前都需要喝1000ml的冷水，而且是快速喝完，这是最痛苦的，很多人都会说，喝个水有什么好痛苦的，那是他们没有真正尝试过，一下子喝那么多，真的很恶心。
每天只吃两个水波蛋、一杯牛奶、好多好多水以及中午和晚上的两顿中药。
【把你减肥的痛苦经历分享一下吧！?】 唉，喝水真的太痛苦了
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