孕育朱医师|吃了柿子一小时内，不要吃此物，吃了生病也是自找，别犯错
生命对于每个人来说只有一次 ， 因此 ， 珍惜生命 ， 呵护生命 ， 积极防治疾病 ， 最古就是人们最关注的话题 ， 接下来 ， 就有孕育朱医师为大家带来一些关于呵护身体的一些知识 ， 关注朱医师 ， 每天一个健康小妙招 。
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我们都知道柿子有很高的营养价值 ， 富含蔗糖、葡萄糖、果糖和各种蛋白质 ， 以及维生素 。 柿子的维生素和糖比其他含有维生素和糖的水果高几倍 。 如果我们每天吃一个柿子 ， 我们就会摄取足够的维生素来满足一天所需的维生素 。
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柿子通常在秋天上市 。 秋天容易因寒冷而咳嗽和喉咙不适 。 因此 ， 柿子可以滋润肺 ， 化痰解渴 。 柿子富含胡萝卜素、核黄素和维生素C ， 可以降低血压和软化血管 。 富含膳食纤维和膳食纤维可以帮助我们恢复胃动力 ， 帮助消除排便 ， 清除体内垃圾 ， 滋润肠子和排便 ， 促进新的新陈代谢 ， 不再受便秘困扰 。
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柿子中维生素C的含量是许多水果的两到三倍 。 因此 ， 如果你想吃水果来补充维生素C ， 那么柿子是个不错的选择 。 柿子中还含有β-胡萝卜素 ， 尤其是柿子的抗氧化含量也很高 ， 一个女人每天吃柿子也有美容、抗衰老的作用 。
吃柿子一小时之内 ， 不能碰这东西 ， 吃病也是要求 ， 不要犯柿子不能吃红薯或菠菜的错误 ， 因为红薯淀粉多吃 ， 我们胃里会产生很多胃酸 ， 而柿子含有大量的鞣质和果胶 。 胃酸和单宁 ， 果胶结合在一起 ， 会形成石头 ， 而且不能用醋吃 ， 也会产生石头 。
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【孕育朱医师|吃了柿子一小时内，不要吃此物，吃了生病也是自找，别犯错】柿子是不允许空腹吃的 ， 因为禁食时 ， 胃里会分泌更多的酸 ， 柿子中的某些物质会与胃酸结合 ， 产生结石 。 如果结石太大 ， 还会出现一系列严重的疾病 ， 所以我们不吃空胃的柿子 。
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