健康至嘉点|是孩子积食的“祸根”，别给娃吃，儿科主任忠告：冰箱里4种食物( 二 )
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2、坚持运动 ， 增强抵抗力
孩子们长期的进行一些适当的运动 ， 促进肠胃的蠕动 ， 也就能帮助食物消化 ， 减少食物在肠胃的停留时间 ， 有助于增强孩子的抵抗力 ， 让孩子健康成长 。
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