健身 两个月只长了1.6kg纯肌肉 感觉效果为啥这么慢
能问出这样问题的，我感觉你恐怕连5两肌肉都没长出来
■网友的回复
我觉得2个月长那么多的脂肪是正常速度…我平时不注意饮食也长那么多。
■网友的回复
呵呵^_^，我看你不是健身小白就是还活在梦里哟！两个月1.6kg纯肌肉？你计算过没有？好吧，能问下你怎么练的吗？1.6kg纯肌肉的大神能给我说下你的训练计划，饮食计划吗？
■网友的回复
【健身 两个月只长了1.6kg纯肌肉 感觉效果为啥这么慢】 实不相瞒我两个月，掉了1kg
推荐阅读
![[]这才是书房的正确装修方式！](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/878c4e7d2737fa0df8383a382fd57653.jpg)
- 北京短租酒店式公寓，求推荐！百子湾，欢乐谷，高碑店附近。来北京学习一两个月，希望交通便利些～?
- 你认为每年为健康投入一笔钱，比如用于健身，体检，专业运动指导，值得吗你从中收获哪些益处
- 这是关于健身习惯的养成问题么
- 咋样健身才能一直坚持而不中断呢
- 怎样成为一名健身教练需要考取哪些证
- 去健身房健身，头发又多又长，咋办才能不散又不累赘
- 健身时何时补充支链氨基酸。
- 求助！光泽苔癣久不自愈怎样治疗
- 瘦的人咋走进健身房健身呢，真的很不好意思啊，求指教
- 减肥健身需不需要请私教