腿伸直坐在地上，上半身不能够竖直，腰弯不了90度，这是有问题么
我专门查了，答案不一，我倾向于背下方腰部肌肉力量薄弱造成的，应该训练背部肌肉和腰部肌肉，否则你前屈时，腿部肌肉牵拉力量比腰背部肌肉力量大，你的腰背就拱起来了，根本拉不好腿部韧带，反而把腰背部肌肉拉伤了。
■网友的回复
我也是，就是韧带不好的原因，多拉伸会有改善的
推荐阅读
![中年|中衍期货[投资者教育]：把握基本面分析的关键点](http://ttbs.guangsuss.com/image/e5c932f8241a2808b298c8ad2947fb73)
- 睡觉时如果伸直腿，做梦时会不会梦见自己跑的很快蜷着腿会不会很慢
- 腿伸直为啥背就伸不直了
- 上半身胖有点驼背，背上，肚子上，手臂上都是肉，肩宽，但下半身瘦的姑凉肿么穿衣服好看?
- 上半身是我，下半身是移植器官，生出来孩子的基因
- 是蜷成一团睡觉更暖和，还是伸直了平躺着睡更暖和