甘肃涵德心理教练服务中心|爱与感恩，创造世间最大的正能量 ?( 三 )
因为无论我们抵触什么 ， 我们害怕什么 ， 我们恐惧什么 ， 我们都是在给它关注 ， 而给它们关注也就是意味着给它能量 。
所以 ， 我们抵触的东西往往会持续存在 ， 并且它的能量会越来越强大 。
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三： 管理好语言、视听与生活环境
我们的语言是一种频度极高的能量 。 当我们在祝福别人的时候 ， 实际上自己也在被祝福；
当我们在咒骂别人的时候 ， 自己也在被咒骂；
我们攻击别人 ， 其实等于是在自我攻击 ， 我们攻击别人 10000次 ， 就相当于自我攻击 10000次 ， 因为我们是最忠于自己感受的那个人 。
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四： 分享 带来更多美好能量
在一生中 ， 我们奉献、给予的越多 ， 我们帮助的人越多 ， 我们的生命就越有价值 ， 让生命充满美正能量的五大秘密【积极心理学】我们的正能量就会越强 。
当我们吝于付出 ， 吝于给予时 ， 也就是生命凋谢的开始 。
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五： 爱与感恩 创造世间最大的正能量
感恩穿越时空 ， 改变我们的过去；
感恩塑造喜悦 ， 彰显我们的现在；
感恩梦想成真 ， 创造我们的未来 。
正确的看待自我价值 。 你有足够的尊重自己吗？你允许你身边充满可以和你进行能量交换和能量滋养的朋友吗 ， 还是你老好人做的太久了 ， 对于身边大量的一味要求你付出而无法给到你情感和能量滋养的 ”朋友 “做不到断舍离？
朋友之间需要是平等的 ， 你也需要多和高频或至少是同频的人交朋友 。 一方不可以永无止境的付出 ， 忽略自己被滋养的需求 -本身就是一种对自己不尊重和低自我价值的体现 。
我们需要足够地尊重自己 ， 也许我们周围的人做不到和我们正能量的交换 ， 但至少 ， 我们可以多留出独处的时间去平衡我们的需求 ， 由内在甘泉滋养自我 。
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