人民网－人民日报海外版|拔罐应该拔哪里？
拔罐作为一种历史悠久的中医疗法 ， 在现代仍被广泛应用 。 从中医理论来谈 ， 疾病是由多种致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰、人体气机升降失常、脏腑气血功能紊乱所致 。 而拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力 ， 其吸拔力作用在经络穴位上 ， 可将毛孔吸开并使皮肤充血 ， 刺激局部腧穴从而使经络气血得以疏通 ， 使脏腑功能得以调整 ， 达到防治疾病的目的 。
中医认为 ， 拔罐可以疏通经络、行气活血、消肿止痛、祛湿泄热 。 可以解除人的疲劳 ， 增强体质 。 所以很多疾病都可以通过拔罐来治疗 ， 尤其是中老年人经常筋骨酸痛 ， 通过拔罐可以达到立竿见影的成效 。
拔罐好处这么多 ， 那么我们要把罐拔在身体哪些部位呢？人的脊背是气血循环的主干道 ， 而脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位 ， 膀胱经是人体排毒最大的通道 ， 人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上 。 在此条线上拔罐 ， 可畅通五脏六腑之经气 ， 调理五脏六腑生理功能 ， 促进全身气血运行 ， 是保健拔罐疗法的常用穴位 。 现代医学发现在背俞穴上拔罐 ， 可通过对脊神经根的治疗 ， 反射性地刺激中枢神经 ， 调节神经系统的功能活动 ， 从而增强机体的抗病能力 。
在经络学中 ， 有一组重要的穴位叫做“四关穴” 。 《灵枢·九针十二原》中讲：“五脏有六腑 ， 六腑有十二原 ， 十二原出于四关 。 ”充分说明了“四关”的重要性 。 四关穴一般是指双侧合谷穴 ， 俗称“虎口”和太冲穴 ， 前者位于第一、第二掌骨之间 ， 后者位于足背第一、第二跖骨之间 。 手阳明大肠经从手出发 ， 沿着手臂外侧 ， 终止于头面部的迎香穴 。 因此头面部以及五官疾病 ， 如头痛、咽喉疼痛、口干、流鼻血、牙痛等 ， 均可通过合谷穴拔罐进行治疗和预防 ， 所以有“面口合谷收”说 。 同时 ， 在合谷穴经常拔罐还可以保持大肠经的气血通畅 ， 使体内的代谢产物和毒素及时排出体外 。 牙疼可以试试虎口拔罐 。 足厥阴肝经从足出发 ， 沿着下肢内侧 ， 绕过生殖器 ， 循着两肋 ， 上达头顶 。 因此 ， 太冲穴拔罐可以防治头晕、头痛、目赤肿痛、腹痛、月经不调、疝气等病患 。 在太冲穴上拔罐还可以降血压 ， 并具有增强性功能、调整情绪、清利头目的作用 ， 能使人保持旺盛的精力和舒畅的情绪 。
足三里是人体保健穴位之一 ， 古人称之为“长寿穴” ， 对大脑皮层功能有调节作用 ， 对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分泌功能以及免疫系统均有良好的促进作用 。 中医经络学认为 ， 足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉 ， 循行从头到足 ， 纵贯全身 ， 主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘 。 所以 ， 足三里不仅可以调节消化系统的功能 ， 还可以治疗胃经循行所经过部位的病变多种全身性疾病 ， 如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等 。
三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴 。 肝藏血 ， 脾统血 ， 肾藏精 ， 精血同源 。 肾为先天之本 ， 脾为后天之本 ， 先天之精有赖于后天的滋养 ， 后天之精有赖于先天的促动 。 经常进行三阴交拔罐可调理肝、脾、肾三阴经之穴气 ， 使先天之精旺盛 ， 后天之精充足 ， 从而健康长寿 。
【人民网－人民日报海外版|拔罐应该拔哪里？】（作者系北京朝阳中医医院副主任医师）
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