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小葵花唯一|总有个累坏了的妈妈，爱黏人、脾气大的宝宝背后

大家好 ， 这里是好久没和大家见面的「我爱问糕妈」栏目 。
【小葵花唯一|总有个累坏了的妈妈，爱黏人、脾气大的宝宝背后】今天照惯例 ， 先来看两条读者留言 ， 来自@柠檬和@小嘴 。 ▼
“宝宝太黏人” ， 是最常被问到的“甜蜜的负担” 。 今天一起来看看糕妈对于这个问题的答案吧 。
小葵花唯一|总有个累坏了的妈妈，爱黏人、脾气大的宝宝背后
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两位妈妈好 ， 不知道你们的孩子多大了 ， 看起来是集中在一岁多、两岁多 ， 这个阶段 ， 确实是孩子高度需要安全依恋的时候 ， 也很容易出现黏人的情况 。
今天我把两位妈妈的问题放在一起解答 ， 因为看起来都在说“宝宝太黏人”怎么办 ， 但其实 ， 我想说 ， 现在真正有事的不是宝宝 ， 而是你们自己 。
从睡眠不足、自我否定 ， 到情绪紧绷、吼叫孩子 ， 可以看出 ， 两位妈妈的状态都不太好 。
如果你们去看育儿文章 ， 很多文章都在说 ， 情绪稳定温和的妈妈才能养出独立自信、不黏人的宝宝 。 但是 ， 却没有人会去说 ， 妈妈的情绪稳定从何而来呢？
问题的真正症结 ， 在于你们共同的现状：一个人带娃 。
我完全知道 ， 这五个字背后有多少不容易和崩溃的时刻 。
不管你在干什么 ， 孩子都会随时随地跑过来 ， 求关注、求陪伴 ， 就像很多妈妈吐槽的 ， 好不容易上个厕所刷两分钟手机 ， 孩子就在门口嚷嚷“妈妈你好了没” ， 你会有一种发自内心的绝望：为什么就这么一会儿 ， 还不放过我？！
说句扎心的话 ， 宝宝每时每刻都要回应的高需求 ， 已经淹没了妈妈 ， 这时候妈妈需要的根本就不是什么育儿妙招、时间管理 ， 而是有个帮手 ， 让你们去睡一觉、逛个街、和朋友聊会儿天 ， 从妈妈的身份中抽离出来哪怕一个小时、半个小时 ， 就像溺水的人上岸喘息一样 。
这真的太重要了 ， 你自己和家人都应该知道这一点 。
因为 ， 一天24小时和一个还不能平等交流的孩子在一起 ， 妈妈不只是身体上的累 ， 心灵上也会有被隔离、孤立无援的感觉 。
就像我有个朋友说过 ， 她自己在家带娃时 ， 每天必须去超市找人说说话 ， 不然真的感觉自己会疯掉——抚养孩子 ， 让妈妈们身处在一种与社会隔离的状态 ， 由此带来的痛苦 ， 不是一种矫情 ， 而是真实的 ， 像摔了一跤那样的疼痛 。
在这种状态下 ， 妈妈的情绪压力过大 ， 和孩子的关系也过于紧张 ， 这个前提不理顺 ， 别的都是空中楼阁 。
所以 ， 说到底 ， 这种困境的本质在于两点：一是缺少支持 ， 二是处于与社会隔绝的状态 。
你们现在最需要的解药 ， 也是相应的两点 ， 一是带娃的帮手 ， 二是适当的社交 。
我知道这对你们来说有点难 ， “一个人带娃”最大的前提 ， 就是家里没有合适的帮手 ， 尤其是第一个妈妈说的 ， 还有一个“完全不插手”的老公 。
这是我强调过很多次的 ， 全职也是一份需要休息的工作 ， 不代表老公就可以完全不管 ， 通常我也会先建议大家和另一半沟通 。 也许这位妈妈现在有推不动老公、又有点灰心的感觉 ， 但 ， 这就意味着妈妈必须一个人死撑吗？
肯定不该这样 。
我们团队就有个妈妈 ， 也曾经一个人在家带娃到崩溃 ， 后来她觉得要自救 ， 就开始拿出手机通讯录给人打电话 ， 不管是很久不联系的表姐 ， 还是住在隔壁小区的老同学 ， 都把她们邀请来家里 ， 帮忙看孩子一个小时 ， 让她能睡一会儿 。
小葵花唯一|总有个累坏了的妈妈，爱黏人、脾气大的宝宝背后
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这听起来有点疯狂 ， 但我觉得最关键的是 ， 我们不要害怕说出“我需要帮助” 。
我尝试着假设一下 ， 哪怕家里没有长期帮手 ， 或者老公真的完全指望不上 ， 一个也许可行的办法是抱团取暖 ， 比如加入小区里的全职妈妈群 ， 找到理念比较契合的妈妈 ， 让两个或三个孩子可以一起玩 ， 而妈妈们轮值 ， 每个人都可以轻松一会儿 。 和妈妈们聊聊天 ， 也可以满足一部分社交需求 ， 让你精神上放松一下 。


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