怎么样教父母健身(锻炼)?

【怎么样教父母健身(锻炼)?】 如果笔者时间比较多,可以带父母多去一些公共场合,比如广场舞之类的,最好是稍微远一点点,一段时间后,自己不带他们,父母也会自己去的,这就牵涉到路程长短,如果他们选择走路过去,那就更好了,如果选择骑车,过几天以后你可以借着想要走走的说法,然后带父母走过去,这样子一来二去,几个月时间,父母也习惯了走路跳舞锻炼,随后就可以找一家自己家里附近的健身房带父母去看看,最好是有很多他们同辈的人也在健身的,如果有父母认识的当然更好了,这样子带一段时间以后你就可以抽身不用管了
这些前提都是父母有足够的时间锻炼,最好是不用经常上班的,不然父母吃不消,还有就是自己工作在父母身边,常常能跟父母一起的
一家之言,希望有用


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