江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

姚启昆x心智导航|姚启昆：心智导航-幸福原来触手可及( 二 )


14．把一件事坚持做下去
做任何一件事 ， 都要有始有终 ， 坚持把它做完 。 不要轻易放弃 ， 如果放弃了 ， 你就永远没有成功的可能 。 如果出现挫折时 ， 你要反复告诉自己：把这件事坚持做下去 。
15．给自己一点勇气
很多事表面上看起来很难完成 ， 实际上却很简单 ， 只要我们拿出一点勇气去尝试 ， 往往就会收到意想不到的效果 。 我们每个人都有勇气 ， 这是我们自身用不完的财富 ， 要懂得合理利用 ， 否则就等于浪费 。
16．面对竞争要使自己强大起来
竞争是普遍现象 ， 无可逃避 ， 一个人不可能脱离竞争而存在 。 在挑战面前 ， 除了要保持良好的竞技：状态外 ， 更要注重在人格上、在知识上、在智慧上、在实力上使自己加倍地成长 ， 变得更加成熟 ， 更加强大 ， 才能战胜对手 。
把缺憾变为前进的动力
17．依靠自己解决问题
不要总是依赖别人 ， 把一切希望都寄托在别人身上 ， 而要依靠自己解决问题 ， 因为每个人也有许多事要做 ， 他只可能最大限度地帮助我们 ， 别人只可能帮一时却帮不了一世 。 所以 ， 靠人不如靠己 ， 最能依靠的人只能是你自己 。
18．该说“不”时要说“不”
做人做事要学会拒绝别人 ， 该说“不”时要说“不” ， 这是为了正当地保护自己 ， 也是做人做事的一条原则 。 不要不好意思和没有勇气说“不” ， 要巧妙地把“不”说出来 ， 否则 ， 受伤害的将是你自己 。
19．乐于接受别人的反对意见
我们经常会遭遇别人的反对意见 ， 但乐于接受反对意见的人并不多 ， 这需要我们摆正心态 。 其实 ， 别人的反对意见或多或少都有些道理 ， 对于正确的反对意见 ， 我们要欣然接受 ， 对于错误的反对意见 ， 我们也没有必要激烈地反驳 。 学会接受反对意见 ， 才能使我们变得杰出 。
20．不断激励和塑造自己
每个人不可能永远都充满激情和斗志 ， 所以 ， 我们需要不断激励自己来保持激情和斗志 。 不要企图活在别人的激励中 ， 自励才是最有效的激励方式 。 没有人能真正改变你 ， 只有你自己才能改变自己 。
【姚启昆x心智导航|姚启昆：心智导航-幸福原来触手可及】21．把缺憾变为前进的动力
我们自身有缺憾甚至是生理缺陷并不可怕 ， 可怕的是我们变得消极 ， 甚至自暴自弃 。 在缺憾面前 ， 我们要保持积极向上的心态 ， 把缺憾变成我们奋斗的动力 ， 只有这样 ， 我们才可以主宰自己的命运 。
22．工作是工作 ， 生活是生活
追求完美人生是人类与生俱来的需求 ， 可只注重事业上的成功 ， 为工作失去生活 ， 则是一生的缺憾 。 工作是工作 ， 生活是生活 ， 不要为了工作而失去生活 。 我们应该在做好工作的同时 ， 不要忽略了生活 。
23．及早消除厌职情绪
你是否很厌倦你目前的工作？我想大部分的回答是肯定的 。 厌职情绪使我们失去了工作的乐趣,还会严重地影响到我们工作和生活,我们应该及早消除它 。 要消除厌职情绪 ， 就要保持良好的工作心态 ， 学会爱自己的职业 ， 合理安排工作和生活 ， 这样才能找回一个原本充满激情与活力的自己 。
24．学会给工作减压
工作压力通常是每个人都会而临的一个严峻的问题 。 工作压力太大不仅会挤走快乐 ， 还关系到个人事业的发展、身体健康、家庭和睦等等诸多人生要素 。 所以 ， 我们要对工作压力有一个正确的认识 ， 学会给自己的工作减压 ， 只有让自己摆脱工作压力 ， 我们才会活得轻松 。
25．在工作是保持快乐
想让工作枯燥乏味还是充满快乐？恐怕没有人愿意选择前者 。 其实 ， 工作就是工作 ， 它永远不可能像休闲度假一样充满了新奇和喜悦 ， 关键是你如何在其中寻找并创造快乐 。 只要你真的去寻找了 ， 快乐就会降临 。


推荐阅读


上一篇：甘肃涵德心理教练服务中心|王阳明：修好自己的心可以扭转命运！ ?

下一篇：甘肃涵德心理教练服务中心|52种常见思维误区，你犯过几个？