成毅|为什么生完孩子更容易显老？坐月子哪些细节不注意，会未老先衰？
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女性生完孩子从外边看起来都会显得成熟 ， 这才一定程度上就使得年纪看起来偏大 ， 和年轻小姑娘的差距一目了然 。 还有很多生完孩子看起来老了很多 ， 和没生之前判如两人 。 为什么会出现这样的情况呢？坐月子又有哪些注意事项能避免未老先衰呢？
生完孩子显老和很多原因有关 。 首先怀孕会使体内激素发生变化 ， 女性之雌性激素和孕激素的作用下毛发会生长旺盛 ， 皮肤表面容易沉淀黑色素 ， 导致脸上长斑或者长痘 。 其次 ， 怀孕会使身材发福 ， 腰腹赘肉增多 ， 屁股变大 ， 整个人就显得很老气 。 最后 ， 女性怀孕期间为了确保胎儿健康 ， 大都会素面朝天不加修饰 ， 在护肤上也会不那么注意 。 产后又要照顾孩子 ， 更没有时间打扮自己 。 在这些原因的综合作用下 ， 女性生完孩子就会更容易显老 。
产后坐月子是很好的修复期 ， 坐得好会更有女人味 ， 反之不注意细节则会未老先衰【成毅|为什么生完孩子更容易显老？坐月子哪些细节不注意，会未老先衰？】1、月子期间要做基础的护肤工作
孕妈们不要担心护肤会影响宝宝 ， 护肤和化妆是不一样的 ， 不会对宝宝产生危害 。 产后肌肤大多处于缺水的状态 ， 要做好补水工作 ， 涂抹一些水乳 ， 敷海藻面膜等都可以 ， 避免肌肤太干燥或者水油失衡 。
2、尽早运动塑型
月子里宝妈可以进行简单的运动 ， 不要整个月子期间都躺在床上或者坐在沙发上 ， 饭后走一走 ， 在床上做些简单的运动等 ， 有助于身材恢复 。 等到出了月子 ， 运动强度和量就要逐渐加大 ， 有氧运动要做起来 ， 这样生孩子增长的赘肉才能尽快减下去 。
3、休息好
宝妈坐月子不仅要兼顾自身身体恢复 ， 还要照顾宝宝 ， 尤其是晚上经常需要起夜喂奶 ， 导致休息不好 。 这种情况会加速衰老 ， 使皮肤增长出皱纹 。 月子里要学会让家人帮忙照顾孩子 ， 保证自己有充足的睡眠时间 ， 不要太劳累 。 如果自己变成了黄脸婆 ， 丈夫即便嘴上不说心理也会介意 。 因此要爱惜自己 ， 舍得“使唤”丈夫 。
坐月子可以说是女性一次“重生”的机会 ， 虽然只是短短的42天 ， 但对今后的影响很大 ， 希望大家都能重视起来 。 想要保持青春的容颜 ， 就要在月子里打好基础 ， 抓住产后半年至一年的恢复期好好护肤锻炼 。
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