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科技养生|钙片吃太多，会让血管钙化？专家：吃绿丹参粥祛瘀血保护心血管



科技养生|钙片吃太多，会让血管钙化？专家：吃绿丹参粥祛瘀血保护心血管
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心血管疾病当中 ， 最大的困扰就是冠状动脉粥状硬化 ， 而在早期动脉粥样硬化患者的血管中 ， 往往都有血管钙化现象 ， 如同「马路被塞住」 。 网路上说：「钙片吃太多 ， 会使血管钙化」 ， 是真的吗？血管钙化应该担心什么并发症？中医认为 ， 治疗血管钙化 ， 需要把血管壁清干净 ， 但是要辨证论治 ， 可分为5种证型 ， 并且建议食用「绿丹参粥」祛瘀血 ， 保护心血管 。
典型的「血管钙化」 ， 会发生在大动脉和中动脉管壁的内膜和中膜
什么是「血管钙化」？简单来说 ， 就是当血管壁上出现钙有过量沉积的现象 ， 就可称之为血管钙化 。 一般典型的「血管钙化」会发生在大动脉和中动脉管壁的内膜和中膜 ， 而出现血管内膜钙化或血管中层钙化 。 「血管内膜钙化」多半是动脉粥样硬化的征兆；至于中膜钙化则会造成血管中层厚度增加、动脉僵硬、心室肥厚等现象 ， 甚至会影响冠状动脉的供血和供氧 。
冠状动脉粥样硬化 ， 可能导致心绞痛、心肌梗塞、猝死等致命疾病
以动脉粥样硬化来说 ， 当粥状样的脂类物质沉积在动脉壁的现象 ， 即称之为动脉粥样硬化 ， 此时患者的血管腔明显变窄 ， 且血管的弹性不断降低 。 当粥状硬化发生在供应心脏的冠状动脉时 ， 可能导致心绞痛、心肌梗塞、猝死等致命疾病 。 「血管钙化」除了会引起动脉粥样硬化 ， 同时也是高血压、糖尿病血管病变、血管损伤、慢性肾病和衰老等普遍存在的共同的病理表现 。
中医认为血管钙化的本质是“痰湿淤毒” ， 是一种痹症
中医专家表示 ， 中医认为血管钙化的本质是“痰湿淤毒” ， 指的是血液中浊脂之物不断累积 ， 就会顺着经脉流往五脏六腑 ， 浊脂所停之处便使脏腑功能失调 ， 并易生瘀滞 。 中医一般不说动脉粥样硬化 ， 而是说“胸痹”、“晕眩”、“中风”等 ， 并且传统中医认为这个痹症的形成 ， 是内因、外因共同作用的结果 。 以下分别说明：
科技养生|钙片吃太多，会让血管钙化？专家：吃绿丹参粥祛瘀血保护心血管
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坊间有一说：「钙片吃太多 ， 会使血管老扣扣」 ， 是真的吗？其实 ， 造成血管钙化的主要原因是大剂量钙磷产品所致 ， 一旦钙剂摄取过量 ， 当过多的钙沉积在血管壁中 ， 血液中的胆固醇也会容易因钙质而自然沉积在血管 ， 于是便加重原本血管硬化的问题 ， 造成心脏的负担 。
网路说：「钙片吃太多 ， 会使血管老扣扣？」中医师说…
此外 ， 坊间有一说：「钙片吃太多 ， 会使血管老扣扣」 ， 是真的吗？血管硬化和补钙没有直接关系 ， 但也不能摄取太多钙质 。 一天摄取1000mg就足够了 ， 吃多了容易引起肠胃不适、便祕、胃酸过多等不良反应 。 其实 ， 造成血管钙化的主要原因是大剂量钙磷元素所致 ， 一旦摄取过量 ， 当过多的钙沉积在血管壁中 ， 血液中的胆固醇也会容易因钙质而自然沉积在血管 ， 于是便加重原本血管硬化的问题 ， 造成心脏的负担 。

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中医称动脉粥样硬化为痹症
1.内因：
传统中医认为年老体衰 ， 或者久病过劳 ， 都会损伤脏器 ， 并使其功能失调 ， 比如脾脏虚弱就会影响水谷运化升降并生湿痰 ， 肾经亏虚引发的肾阴虚症状 ， 会使人体脉道涩滞 ， 肾阳虚则不能滋养血脉 ， 并导致血行不畅、淤血内生；而肝虚就会影响机体的疏泄功能 ， 并使痰湿淤毒堆积在血脉 ， 久而久之自然就会引发动脉粥样硬化的问题 。
2.外因：
中医认为动脉粥样硬化的外因包含饮食失调 ， 以及情志内伤 。 首先饮食不节、喜好肥甘厚味食物等不良饮食习惯 ， 会导致脂质摄入过多 ， 容易损伤脾胃并导致其运化失司 。 此时 ， 摄入的食物不能化生气血 ， 就会导致水湿津液停滞 ， 并有聚湿升痰现象 ， 阻塞脉络后可致动脉粥样硬化 。 而情志内伤会损伤肝气 ， 并导致疏泄功能受阻 ， 血脉运行不畅、气机不利 ， 可致水湿运行障碍 ， 也可导致湿痰停滞 ， 并诱发血管钙化的问题 。


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