儿童饮食|宝宝头发稀少发黄和饮食有关吗？吃什么对头发好？( 二 )
其实“吃什么对头发好” ， 这是一道伪命题 ， 如果靠吃就能长出浓密并且黑长直的头发 ， 那我现在就不用为发量少、发质不好发愁了 。当然 ， 如果营养充足 ， 会让头发在遗传的基础上更亮倒是真的 。就像养宠物 ， 营养均衡、没有病的猫猫狗狗 ， 毛是丰盈且光亮的；但如果生病或者营养不良 ， 毛的状态就会不好 。
斌姐碎碎念：
【儿童饮食|宝宝头发稀少发黄和饮食有关吗？吃什么对头发好？】说个题外话 ， 大家一定想不到 ， 为了写这篇文章 ， 我参考的文献中 ， 有一些是法医的论文 。当时脑中立刻浮现出刑侦剧中警察经常捡起头发作为证物的情节 ， 在中外破案的案例中都曾有通过检测头发中的金属元素来寻找死因的办法 。弗西福就将拿破仑生前的头发送到实验室化验 ， 结果显示拿破仑死前头发的含砷量是正常人的十三倍 ， 证实了拿破仑在生前曾遭受过多次严重的砷中毒 。人们也曾在清朝皇帝光绪帝的头发中发现高含量的砷 ， 推测其死因可能是被人下砒霜 。
你有哪些让头发乌黑的小秘诀
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作者简介：儿童营养师王斌 ， 国家二级公共营养师、国家高级营养讲师 。擅于将医学与现代营养知识相结合 ， 专注于母婴营养健康领域 ， 手把手教你科学喂养孩子！
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