羽毛球杂志|握拍转换和步法都要做到位，羽毛球技术专家把脉：接发球时
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打双打时 ， 对方发到外角的球怎样处理最好？接发内角、中间都不怕 ， 就是接发外角球总是处理不好 ， 请指点指点 。
（羽风仔）
从难易程度这方面看 ， 接发内角球和接发外角球没有区别 。 业余球友通常把发到1号位的球叫做内角球 ， 发到2号位的叫外角球 。 现在 ， 我们有必要把羽毛球专业术语规范一下 ， 这样我们就可以在同一平台交流啦！
对方如果发球到后场的中线附近 ， 那是3号位；2号位的正后方、后发球线附近 ， 那是4号位 。 最后 ， 1号位和2号位的中间是5号位 。 一般来说 ， 接发球就是这5个位置 。 一般的发球 ， 1号位和5号位比较多 ， 因为距离最短 ， 如果质量好 ， 比较容易争取主动 。 对方发球到5号位 ， 目的无外乎就是针对你的弱点 ， 在发2号位、1号位和5号位球时没有取得理想的好处而采取的应变之道 。
【羽毛球杂志|握拍转换和步法都要做到位，羽毛球技术专家把脉：接发球时】无论是1号位、5号位或者是你最不喜欢的2号位 ， 接发球技术的主要区别就是正反手握拍 。 如果你是右手持拍 ， 接右半区的1号位发球一般需要用反手技术 ， 而接左半区的1号位 ， 你需要用的是正手技术 ， 对吧？如果这两个接发球都没有问题 ， 那为什么接两个半区的2号位发球却不行呢？右半区的2号位用的是正手技术 ， 左半区的2号位用的是反手 ， 你不是都会吗？所以 ， 你的问题不是接发球技术本身 。 我能想到的 ， 你的问题可能有两个 ， 或者是这两者的其中之一 。
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第一 ， 你的正反手握拍的转换不够熟练 ， 导致你在接2号位发球的时候因为来不及转换握拍 ， 造成技术上的准备不够充分 。
第二 ， 步法不到位 。 2号位因为靠近边线 ， 在接发的时候多一步步法的移动是正常的 ， 你的移动是不是来不及？或者不到位？如果是这样 ， 就会影响击球点 ， 从而降低了接发球的质量 。
解决的办法很简单 ， 有关握拍转换那是无解的 ， 唯有多练习 。 对于业余球友来说 ， 握拍转换的熟练性是必须经历的一道坎 ， 不仅仅是接发球 ， 中场的抽档技术同样需要 。 至于步法的问题 ， 在接发站位上可以稍微注意一下 ， 站在5号位的位置接发球 ， 可以兼顾1号位和2号位 。 还有 ， 多练习向外侧蹬跨一步的接发球步法 。 只有练习时间和练习次数足够 ， 才能根本解决你的问题 。
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双打发接发 ， 什么时候起动时机最好？
（请叫我蔡姑姑）
最好的时机就是看到对方的发球后 。 这为什么会成为一个问题？难道你可以在对方没有发球前移动？或对方发球快落地时再起动？这个问题真的觉得不应该是问题 ， 因为答案是显而易见的 。 我大概可以猜出你想问的真实问题 ， 就是如何在对方发球后第一时间起动接发？
如果我的判断正确 ， 那我的回答是：在这个问题上 ， 不仅是你 ， 包括所有打双打的业余球友和所有的专业运动员的努力方向是一样的 ， 就是快点 ， 再快点 。 但是 ， 希望做到是一回事 ， 能不能做到是另一回事 。 做的多好是看每个人肌肉的爆发力、步法的合理性、网前技术的规范性以及双打意识 ， 这是综合能力的体现 ， 任何方面的提高都会对最终的结果起到积极的作用 。 平时 ， 我们能做的就是提高自身的技战术水平和专项体能 ， 功到自然成 。 不过 ， 从追求合理性来看 ， 接发球的重点不是快速的起动接发 ， 而是接发时出球的合理性和稳定性 。 也就是说 ， 接发球时根据对方发球的质量 ， 我们的回球第一是尽可能不给对方第三拍主动接球 ， 第二是给己方创造进攻机会 ， 不是得分 ， 这才是我们接发球的关键主导思想 。 如果一味地追求接发球的快速回球 ， 甚至直接得分 ， 那将不可避免地增加我们的失误率和被对方发球动作欺骗的可能性 。 因此 ， 能不能快速起动不重要 ， 至少不要强求 ， 接发球重要的是回球的稳定性和不给对方留下机会 。
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