打羽毛球|看看这篇文章!，如果你总是放网失误
北京联盟_本文原题为：如果你总是放网失误 ， 看看这篇文章!
放网是羽毛球技术里面对力量要求较小的一种技术 ， 但是它对于手上的控制要求高的技术 。
放网的时机、放网时过网的高度及过网后的落点 ， 都是放网时要考虑的 。
要提高自己放网的质量与效果
还应该掌握以下几条基本原则
1.必须特别强调动作的一致性 ， 这在接对方发来的网前球和回放网前球时更显得特别的重要 ， 否则 ， 即使你的放网具有比较好的质量 ， 也同样会遭到对方有力的攻击 。
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2.当你的击球点处于比较低的位置 ， 而此时对方已“回中心” ， 且注意力与重心已开始前移时 ， 应尽量避免 ， 或不要急于放网 。 举个例子 ， 你在接对方一个质量很高的吊球时 ， 由于你已是比较勉强而不得不运用蹬跨步 ， 使得身体重心处在一个急速向前且又比较低的位置状态 。 如果你此时简单地作出放网回球 ， 往往会立即遭到对方快速上网平推后场球的攻击 ， 如此 ， 你下一拍就将处于更被动的境地 ， 就得不偿失了！
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【打羽毛球|看看这篇文章!，如果你总是放网失误】3.虽然衡量放网前球的质量标准 ， 是依回球时球过网的高度和落点贴网的程度加以区别 ， 最理想的放网是擦网而过 ， 贴网而落 ， 但这在大多数情况下是比较难以做到的 。 所以 ， 为了保持击球的稳定性 ， 要在球过网的高度上和落点上进行取舍 。
单打比赛中 ， 如果你在网前主动放网时 ， 你就应该更追求于落点的贴网 。 因为 ， 在这样的攻防状态下 ， 只要你的动作一致性做得比较好 ， 即使回球稍高一些 ， 对方也不可能进行有效的扑球还击 。
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双打比赛中 ， 如果放网更贴近网带 ， 对方只能起后场球 ， 这无疑会对你保持下一步的进攻 ， 十分有利的 。 如果放网稍高一些 ， 往往就会难逃对方的扑杀 。 ▲
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擦网而过的回球则是最理想的 ， 贴网而落那是其次的 。
4.接杀球时放网的远近要因人因时而异 。 因为搓球和推球两种技术的最佳击球点是不一样的 ， 前者是离网近一点的好 ， 后者是离网稍远一点的好 。
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如果是面对一个杀球后上网比较快 ， 喜欢搓球且质量好 ， 对自己已构成威胁的球员 ， 如需要放网时 ， 则不妨将球回击的离网稍远一些为好 。
如果是对方善于运用推球 ， 或者是杀球后上网速度较慢时 ， 那放一个落点比较贴网的回球 ， 则往往会起到转守为攻的效果 。
来源：网络
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