潘幸知|靠这句话让老公成功回归”，一个中年女人的自述：“我30岁( 二 )
典型的回避型依恋的人 ， 他们常常沉迷于亲密关系不可自拔 ， 常常怀疑自己的伴侣是否能回馈与自己同样的爱 。
如果你总是 ， 想要不断确认伴侣对你的爱 ， 常常担心自己的伴侣会背叛你、抛弃你 ， 无法忍受伴侣提出想要“一个人待着”的需求......或许你就更靠近焦虑型依恋 。
我们渴望能够跟伴侣恩爱无比 ， 像一对比翼鸟形影不离 ， 但是我们也都希望自己的亲密关系是健康、长久的 。
当一方陷入情绪旋涡、糟糕的境况时 ， 另一方能够及时察觉 ， 倾心陪伴 ， 两个人能够共渡难关 ， 也就意味我们的关系是抗挫折的 。
在我们逐渐向安全型依恋成长的过程中 ， 回避型的人会越来越接受两个人之间的“亲密感” ， 焦虑型的人会越来越尊重伴侣提出的“边界” ， 也就是找到那个“合适的距离” ， 以及健康长久的关系模式 。
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所以只有深入了解让非安全型依恋风格的人 ， 才能和他们更好地建立健康的亲密关系 ， 更舒适地与伴侣相处 。
我是潘幸知 ， 你的贴身情感咨询师 。 如果你需要专业帮助 ， 私信我 ， 幸知帮你渡过情感危机 。
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