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小雪谈娱乐|化解宝宝积食有妙招，随便学一招就管用，家长快来看

现在食物太丰富了 ， 父母担心孩子不胖 ， 喂养很有问题 ， 很多患病儿童都是由积食引起的 。
积食是中医的一个重要病症 ， 主要是指小儿乳食过量 ， 损伤脾胃 ， 使乳食停滞于中焦所形成的胃肠系统疾患 。 积食多发生于婴幼儿 ， 主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热 。 食积日久 ， 造成治疗小儿营养状况不良 ， 影响生长发育 。
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如何区分宝宝是否积食？
（1）口气臭秽
如果你觉得孩子的口气 ， 味道最近变得很大 ， 它有可能是积累了食物 。 严重的情况下 ， 还会吐出酸臭未消化的食物 。 在这种情况下 ， 考虑食物堆积的可能性 。
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（2）大便比较臭
古人说：“臭如败卵 ， 就是臭鸡蛋腐败气味的大便 ， 这种情况也应该考虑积食的可能性 。
（3）大便的频次、质量改变
儿童有积食 ， 大便次数会发生变化 ， 数量也比较多 ， 但每次粘腻不爽 ， 难闻的气味 ， 甚至腹泻 。 在最初几天的大便气味会比较严重 ， 会逐渐明朗和水样 ， 味道变淡恶臭 。 孩子腹胃胀满 ， 肚子不断咕隆 ， 仿佛有气在串 ， 还将不断排气排屁 ， 味道会比较大 。
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（4）舌苔会变厚
这种情况是非常典型的 ， 就在舌体的中间部分 ， 有硬币大的一块厚舌苔 ， 也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻 ， 此时可以确定是积食了 。
嘴唇突然变红
有的孩子积累了食物 ， 食物积累起来发热 ， 父母这几天会发现孩子的嘴唇突然变得很红 ， 像口红一样 ， 这时就怀疑食物积累发烧了 。 而这也是一个动态的过程 ， 唇色的变化 ， 最重要的 ， 这种变化只能由父母观察到 。
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导致宝宝积食的不良的生活习惯是什么？
（1）睡前吃很多 。 睡前吃很多不利于吸收 ， 容易伤脾胃 。
（2）幼儿园吃晚饭 ， 回家还吃 。 相当于吃了两顿饭 。
（3）多肉少菜 。 吃油腻的肉食 ， 味道重的食物太多 。 菜吃得太少 。
长辈让孩子吃饭 。 长辈用个人感情喂养的孩子 。
(5)挑食 ， 孩子是挑食的 。
（6）猛吃喝 。 猛吃喜欢的食物 ， 多吃 。
（7）遇见不爱吃的饭菜少吃少喝 ， 或者不吃不喝 。
（8）吃最喜欢的零食 。 吃太多的零食 ， 给脾和胃造成一定的负担 。
（9）爱吃凉的食物 。 食物太凉容易脾胃虚寒 ， 难以消化而导致出现食积 。
宝宝积食推拿手法
1
补脾经
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操作者一手屈曲患儿拇指 ， 另一手按指根方向推指尖 。 一般操作1-3分钟 。
2
揉板门
操作者用一只手握住孩子的手 ， 用另一只手的拇指末端揉捏大鱼际平面 。 一般行动1-3分钟 。
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3
掐推四横纹
通过一个手掌朝上 ， 操作者的手的手指固定的4个孩子 ， 一个另一方面用拇指指甲掐揉这一点上 ， 3-5：①捏四个条带 。
②推四横纹：用拇指固定螺纹面由食指横纹处推向小指横纹处 。 一般进行操作1-3分钟 。
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4
清大肠
手持操作小儿食指固定 ， 另一端用一手拇指指食物进入死亡的儿童颌骨 ， 一般工作1-3分钟 。


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