小雪谈娱乐|易积食！太坑娃，被拉入黑名单的三种饮料！伤宝宝脾胃
阳阳今年4岁了 ， 父母平时工作都比较的忙 ， 所以就交给奶奶照顾 ， 奶奶平时的主要任务之一就是送阳阳上下学 ， 虽然已经入秋了 ， 但是南方的天气还是像火笼一样的热 ， 阳阳总是哭闹着要吃冰激凌 ， 一经过超市 ， 就进去了 。 奶奶每次都拧不过他 ， 因为一个提冰淇淋 ， 让孙子哭得撕心裂肺 ， 奶奶也就心软了 ， 放纵孙子吃了 。
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阳阳的母亲是一位营养师 ， 对孩子的饮食也格外的关注 ， 每天经常告诉婆婆不要为阳阳买零食 ， 虽然她的婆婆口头答应 ， 但每次阳阳吆喝的时候阳阳奶奶会妥协 。 最近阳阳喜欢喝饮料 ， 每天放学后喝一杯 ， 习惯了很长一段时间 ， 阳阳的身体开始出现问题 。
上周奶奶照常送阳阳去上学 ， 走到半路上阳阳就哭闹说嘴疼 ， 奶奶吓坏了通知阳阳妈妈一起去了医院 ， 检查后发现孩子喉咙里全是“鹅卵石” ， 淋巴泡增生 。 医生了解了孩子最近的饮食情况 ， 斥责家长：怎么能把饮料当水给孩子喝？孩子容易出问题 。
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家长要牢记 ， 秋天过后 ， 孩子不要喝这三样东西！
1、儿童复合乳制品
是不是打着孩子的旗号就适合孩子？不是这样的 ， 复合牛奶中含有很多添加剂 ， 增加了孩子们喜欢的口味 ， 但是里面的成分影响他们的脾胃 ， 想买给孩子们 ， 一定要注意成分表 ， 学会识别化学成分 。
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2、果汁蔬菜汁
许多孩子不爱吃蔬菜 ， 喜欢喝蔬菜汁 ， 不喜欢吃水果 ， 喜欢喝果汁 ， 有些家长让孩子把果汁当水喝 。 果汁含糖量高 ， 不仅影响孩子的牙齿 ， 还影响孩子的食欲 。 无论是自己榨的果汁还是从超市购买的 ， 超过1岁的孩子都可以适量的喝 ， 但不能当水喝 。 如果是自己榨的果汁还好 ， 如果是在超市里买的 ， 里面含有大量防腐剂和添加剂 ， 容易伤害小孩子的脾胃 。
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【小雪谈娱乐|易积食！太坑娃，被拉入黑名单的三种饮料！伤宝宝脾胃】3、功能性饮料
虽然现在市场上有很多功能性饮料 ， 针对一个特定的人群 ， 但孩子们在好奇的时候也喜欢喝 ， 里面的成分很容易刺激孩子体内的激素 ， 导致性早熟 ， 家长一定要多加注意 。
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秋凉饮要少喝 ， 养护脾胃 ， 做好三件事
1、调整饮食结构
绝大部分宝宝出现积食脾虚的症状 ， 一般程度上是消化不良导致的 ， 尤其是一些油腻的肉类和其他食物 。 因此 ， 父母应该为孩子进行适当的调整饮食结构 ， 多吃蔬菜和主食 ， 尽量少吃肉类和高蛋白食物 ， 以减轻胃的消化负担 。 喝点药食同源的白棘苓 ， 会更好的 。
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2.加强户外运动 ，
如果家长有空 ， 可以带宝宝进行一些户外活动 ， 比如；慢跑 ， 骑自行车 ， 打球等 ， 可以增强孩子的脾胃运化功能 ， 有效防止孩子出现积食问题 ， 让孩子好好发展 ， 健康成长 。
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3、脾消水、清食、健脾养胃
许多家长已经注意到了 ， 只注重饮食和运动 ， 难以解决孩子的积食问题 。 这是因为消化不良造成的 ， 胃和脾的功能都受到了影响 ， 孩子自身调节能力差 ， 通过自我调节是很难恢复 。 这个时候就要用外力 ， 来帮助孩子恢复肠胃消化功能 。
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